ماهوافضل علاج لتيبس الركبة حيث كنت مصاب ببعض الكسور فى القدمين جراء حادثة وكنت ملازم الفراش لمدة ٩ شهور وتم شفائى بحمد الله من الكسور واقوم بالعلاج الطبيعى العلاج الركبة من التيبس ولكن لايوجد تقدم فالشفاءارجو الدر بالعلاج المناسب وجزاكم الله عنا كل خير

1. التهاب المفاصل، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، وهشاشة العظام، والذئبة، والنقرس.
2. كيس بيكر.
3. الأورام السرطانية والتي إما التي تنتشر إلى العظام أو تبدأ في العظام.
4. مرض أوسغود - شلاتر.
5. الإصابة بعدوى في عظام أو مفصل الركبة. 

• الإصابات وفرط الاستخدام:

1. التهاب الجراب.
2. خلع في الركبة.
3. كسر في الرضفة أو عظام أخرى.
4. متلازمة الألم الرضفي الفخذي.
5. متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي.
6. إصابة الأربطة؛ إصابة الرباط الصليبي الأمامي، وإصابة الرباط الجانبي الإنسي.
7. تمزق الغضروف المفصلي.

أما من أسباب ألم الإصبع الكبير ما يلي:

• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• النقرس.
• وجود ظفر نامي تحت الجلد.
• التهاب العظام السمسمية: والتي هي عبارة عن عظام مسطحة صغيرة الحجم، تتواجد حول الأربطة والأوتار فهي تساعد على ارتكاز الأوتار المثنية وانحناء إصبع القدم الكبير لأسفل.
• تورم ثفني في الابهام الافحج.
• التعرض لكسور.

قد تتشابه الأسباب المؤدية لكلا الألمين (الركبة وإصبع القدم) كوجود النقرس أو التهاب المفاصل، أو قد تختلف ويكون لكل ألم مسبب يختلف عن الآخر، يوصى بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات المخبرية والسريرية والتصويرية لمعرفة السبب وعلاجه. 

كما يوصى بتجنب الوقوف لمدة طويلة، ووضع كمادات باردة على الركبة، وتناول مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبيبة لتقليل الأعراض. 

للمزيد:

• اسباب الم الركبة المختلفة
• سواد الركبة واسبابه وعلاجه