لدي الام في اسفل الضهر والمؤخرة مع صداع حآد ينزل الى الركب و لا استطيع الجلوس كتيرا و لا الوقوف كتيرا من شدة الالم و لا اعرف ما السبب

يجب فحصك سريريا و شعاعيا... قد يكون السبب عضليا أو عصبيا

هناك اكثر من سبب لكن ممكن يكون ضغط على الغضروف لذا مهم الفحص السريري واجراء تصوير وتحليل للدم

في الغالب الام الظهر في الاعمار الشابة تكون بسبب ضعف عضلات الظهر او وجود ميلان وظيفي في العمود الفقري , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم حالة العمود الفقري والعمل على تقوية العضلات

مهم عدم النوم على البطن الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

الالتزام بطريقة جلوس صحيه. وعمل تمارين تقوية عضلات الظهر

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذاتتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعادالالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلكتحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النومعلى الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه اتباع الجلوس الصحي واختيار وساده من القطن سمكها من 12-8 سم كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدميناو رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياءالثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين  

السلام عليكم انت بحاجه لزيارة اختصاصي العظام للكشف السريري وعمل الفحوصات المعمليه والاشعه لمعرفه مكان الألم مما يسهل علاجه

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم وخاصه رنين لان صورك غير واضحه وكذلك تحليل للدم وممكن تحتاج علاج طبيعي وتتلقى كذلك ارشادات في حياتك اليوميه وتمارين لتقوية العضلات