كيف اعالج ال flat foot و هل لها تأثير على عضلات الرجل عند المشي.. و ما اسباب الم عظمة الشظية هل له علاقة بال flat footعلما بأنني اعاني من الام في عضلات الفخذين و الشظية

icon 27 سبتمبر 2016
icon 1167
كيف اعالج ال flat foot و هل لها تأثير على عضلات الرجل عند المشي.. و ما اسباب الم عظمة الشظية هل له علاقة بال flat footعلما بأنني اعاني من الام في عضلات الفخذين و الشظية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم تسطح القدم علاجه اولا تخفيف الوزن ثانيا مراجعة اقرب مركز لصنع المساند لعمل لك medial insole ثالثا مراجعة مركز علاج طبيعي متخصص وعمل التمارين الخاصة بهذه الحالة 1 2016-09-27 13:36:58
د. حسام حسن الخفاجي
د. حسام حسن الخفاجي
الروماتيزم والمفاصل
السلام عليكم تسطح القدم علاجه اولا تخفيف الوزن ثانيا مراجعة اقرب مركز لصنع المساند لعمل لك medial insole ثالثا مراجعة مركز علاج طبيعي متخصص وعمل التمارين الخاصة بهذه الحالة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

26سنة متزوجة اعاني من الم في الكعبين و خلف الركبتين مع بروز شعيرات تحت الجلد في ساقي و هدا بعد...

يفضل زيارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن من أجل عمل الصور والفحوصات المخصصة للساقين والأقدام للتأكد من سلامتهم واستبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:

ومن الجدير بالذكر أن بعض أنواع حبوب منع الحمل تزيد من خطر تشكل تجلطات الدم لذا يفضل مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن مع الحرص على عدم إجهاد الأقدام والحصول على قسط كاف من الراحة، والموازنة بين الراحة والوقوف حيث أن الجلوس لفترات طويلة قد يزيد من خطر تشكل تجلطات الدم.

للمزيد:

المرجع:

عندي ألم في الورك و أخبرني الطبيب أنه ديسك و تعالجت و الآن أعاني من الم أسفل الرجل فهل السبب...

الام الديسك يصاحبها خدران او تنميل مع ضعف في العضلات, انصح بعمل صورة رنين مغناطيسي للظهر للتأكد من سلامة العمود الفقري. اما افضل نوع رياضة في هذه الحالة... السباحة

سؤال من أنثى سنة 19

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم اسفل الظهر اثناء المشي الطويل احس بإحتكاك لا اعرف اين بالضبط لكن ممكن من الحوض يحتك بأول...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

في حالة الخروج الغضروفي في الفقرات القطنية و الذي يسبب ضغط على العصب بصورة كبيرة و يسبب الم قوي و...

لا ينصح بالعمليات الجراحية في هذه الحالات إلا عند الوصول لمراحل خطيرة .. كإستحالة المشي ، أو الضمور العضلي الظاهر ، أو الآلام الشديدة جداً و المتواصلة ، أو ضعف شديد بالإحساس .

السلام عليكم ما هو علاج تفلطح القدم او ما يسمئ flat foot مع العلم أصبحت أعاني من تورم في أسفل...

القدم المسطحة عﻻجها يتضمن عدة امور اوﻻ تخفيف الوزن ثانيا لبس ضبان لتصنيع قوس للقدم ثالثا عدم الوقوف فترات طويلة ممكن ارسل لك نوعية الضبان بالتواصل على الهاتف 95475949

ما علاج الانفراج المفاجئ في الحوص حيث ان زوجي تعرض لسقوط بقدم واحدة داخل تجويف و يوجد لدية الم بداخل...

الالام المستمرة اربعة اشهر تستدعي عمل اشعة للحوض , قد يكون هناك كسر في الحوض او تمزق اوتار ونتج عنها التهاب بها , ينصح مراجعة جراح عظام

ما هو سبب عدم القدة على الوقوف بساقين مستقيمتين و الشعور بالم شديدة في المفصل الخلفي للركبة بمجرد محاولة اداء...

عدم المقدرة على الوقوف بشكل مستقيم في الركبتين هو وجود ضعف عضلات الفخذين او وجود محدودية حركة او تحدد في المفصل اي وجود ما يعيق من المد بشكل كامل , الشعور بالالم لدى مد الساقين بسبب عدم المرونة والليونة في العضلات وعدم كفاءة هذه العضلات او ضعفها , يجب معرفة سبب اعوجاج ظهر هذا المريض هل هو اعوجاجا او ميلانا وظيفيا او ناتجا عن ميلانا بنيويا هيكليا , ينصح مراجعة جراح عظام . اذا كان السبب هي وضعية الجلوس او الضعف العضلي فلا بد من الخضوع للعلاج الطبيعي والتأهيل

لدي ألم شديد في عضلة التراي و بالذات في منطقة الكوع ، و ألم أشد في عضلات الكتف ناحية الصدر...

وعليكم السلام ءلك بسبب تجمع حامض lactic acid في العضلات بسبب التمارين الغير مبرمجه ، ينصح بتمارين شد العضلات لمدة اسبوع ثم العودة لتمارين الجيم تدريحيا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه