صباح ال انا عاما غير متزوجة عانيت سنوات من خشونة في ركبتي اليسرى وتم ع

الاستمرار باخذ الكورتيزون بشكل يومي ولمدة تزيد عن ثلاثة اشهر تستدعي عمل فحص لهشاشة العظم , ينصح عمل فحص اشعة للحوض لمعرفة سبب الالم . هل هو من الاوتار او نتيجة لخشونة في المفصل !! ومراجعة جراح عظام

لا اظن ان الدواء المذكور قد عمل على بناء مفصل الركبة او على بناء الغضروف , كل الدراسات تشير الى ان جلوكوسامين كوندرايتين يعمل على حماية الغضروف ومنع التدهور وليس عملية البناء , قد يكون ادى الى تخفيف الالم وخاصة انه يعطى مع ادوية اخرى , هل يفيد هذا الدواء في حالات الانزلاقات الغضروفية ؟ الاجابة قطعا لا , من اجل تغذية غضاريف العنق او الظهر لا بد من تقوية عضلات الظهر من خلال التمارين

في هذه الحالة فقط العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذ ولا حاجة لليزر وانما العمل على العضلة , في حالة التمزق الجزئي لاخيار الا العلاج الطبيعي

ضعف اللياقة البدنية وعدم القدرة على التحمل تسبب هذا الشعور من الالم وخاصة الساقين اثر تراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الاطراف السفلية وعضلات الظهر وعدم الانقطاع عن الرياضة وضرورة الاحماء قبل اي نوع من الرياضة

الدواء والحمية الغذائية وكمادات باردة وعدم اجهاد المفصل والحد من الوقوف لفترات طويلة

هذه الإبر عبارة عن مسكن فقط ، يجب عليك مراجعة أخصائي علاج طبيعي

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

أنصحك بمراجعة طبيب جراحه اعصاب لاعطائك علاج فعال والمساج الطبي المتخصص بمواد طبيعيه وبالاستمرار على برنامج التمارين الرياضيه الخاصه لتقوية العضلات اسفل الظهر

هو للاسف التحليل مش واضح, تمام؟ بس احنا دلوقتي طالما الالم جاي من الكعب يبقى ممكن يبقى عندنا مشكلة في الضهر يبقى غضروف جاي من الضهر تمام؟ و هو المسمع بكعب الرجل او وهذا يحتاج فحص للظهر او يبقى عندنا شوكة عظمية والتهاب في اللفافة الخنصرية ودا الغطاء المبطن لباطن الرجل, الشوكة العظمية اللي هو مسمار الكعب دا بيعمل التهاب بيبقى بوجع و بحتاج علاج اسمه علاج موجات تصادمية تمام؟ وومكن يبقى في نقرص, انا الصراحة لاني مش عارف اقرى التحاليل فمش عارف اقرر اذا عملتي نقرص ولا لا لانه الصورة مش واضحة, عموما انتي محتاجة اشعة عادية على الكعب الاول لو لقيتي مسمار الكعب كان ابه, ملقيتيهوش انت محتاجة فحص على الضهر بحيث نعرف اذا كان في مشكلة في الضهر ولا لا ولو انتي اصلا بتحسي في مشاكل بالضهر, في وجع بالضهر او حاجة او في تنميل مثلا بيجي في فخدة الرجل من ورا بينزل من اول الضهر غاية كعب الرجل يبقى كدا غضروف. انما انتي مش محتاجة علاج دوائي انتي لازم محتاجة علاج موجات تصادمية يا اما فحص العصب نفسه, و الف سلامة عليكي.

لعلاج الالم الناتج عن الخشونة يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات العنقن لكي نحسن من تغذية الغضاريف , مياكالسيك هو دواء لعلاج الهشاشة ويفيد في حالة الالم , دواء الهشاشة ينصح باخه لمدة عام ثم يعاد فحص الهشاشة بعد ذلك , اولا يجب التأكد من وجود هشاشة . في حال استمرار الصداع لفترة تزيد عن شهر ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ مالم يكن ارتفاع بالضغط غير مسيطر عليه . من الضروري التاكد من ضغط الدم