انا واعمل على الكمبيوتر ل من ساعات يوميا مننذ سنتين فجا استيقظت في الل

لا شيء مخيف في حالتك قد يكون السبب شد عضلي وضعف في العضلات او نقص فيتامين د او توتر زائد وقلة نوم . ينصح لك مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعنيواليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاجللارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير خاصه الرقبه وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

اعتقد ان لديك تقلصا عضليا وليس انزلاقا غضروفيا , للتفصيل اكثر حول الانزلاقات الغضروفية ينصح العودة لموقع الطبي لمقالة بعنوان الديسك

ما تصفه من الام قد يكون بسبب تقلص عضلي شديد, وتوتر وعدم النوم بشكل كاف , ينصح بالراحة والابتعاد عن المنبهات في فترة المساء , ولبس ما يحميك من البرد واللفحات الباردة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

هو التهاب عام في الأعصاب المحيطية وأعراضه تعتمد على الأعصاب المتأثرة وتشمل : الألم والتنمل والشلل الجزئي والعام وانعدام الانعكاسات العصبيةو التخدير الأسباب:- الإلتهابات وتشمل الحلأ والحلأالنطاقي والجذام متلازمة جيليان بار - رضح كيميائي - رضح فيزيائي التعرض للإشعاع -أسباب التهاب الأعصاب الموضعي- الشاهوق، رضح موضعي، السكري -أسباب التعاب الأعصاب المتعدد: البربري، نقص فيتامين ب ١٢، أمراض استقلابية، داء السكري، نقص الدرقية، الفرفرية،الأخماج الجرثومية أو الفيروسية، الأمراض المناعة الذاتية،السرطان، الكحولية، اعتلاز الأعصاب المتنقل حسب وارتنبيرغ. أنواع التهاب الأعصاب التهاب الأعصاب المتعدد التهاب الأعصاب العضدية التهاب الأعصاب العينية التهاب الأعصاب الطرفية أو اuتلال الأعصاب الطرفية التهاب الأعصاب الدهليزية التهاب الأعصاب الةماغية التهاب الأعصاب الزرنيخي العلاج: ويشمل الراحة التامة والنوم علاج الألم بأدوية مثل الفولتارين ، الكاربامازبين تقوية الأعصاب بأدوية مثل نيروبيون الذي يضم فيتامين ب١،ب٦،ب، و١٢، العلاج الطبيعي والمساج

لا شيء يمكنك ان يسبب القلق لديك , فقط ضعف لياقة بدنية والتهاب عضلات ما بين الاضلاع وترتبط بشكل وثيق بالتنفس _ شهيق وزفير . في حال وجود هذا الالم يوصى برفع ذراع الجهة المصابة واخذ شهيق عميق وكتم النفس لمدة ثواني ثم زفير وخفض الذراع , تكرر الحركة عدة مرات وترى ان الالم قد اختفى