انا امارس رياضة كمال الاجسام اشهر واتناول يوم اقراص الامينو اسيد هل له

انا امارس رياضة كمال الاجسام اشهر واتناول يوم اقراص الامينو اسيد هل له
icon 25 يناير 2018
icon 1124
مرحبا انا امارس رياضة كمال الاجسام منذ 5 اشهر واتناول منذ 15 يوم اقراص الامينو اسيد هل لها اضرار وهل تحتوي على هرمونات وهل يجب الحذر منها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

امينو اسيد لا يحتوي هرمونات , يجب قراءة النشرة والتاكد من المصدر وعمل وظائف الكلى 1 2018-01-25 13:55:57
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
امينو اسيد لا يحتوي هرمونات , يجب قراءة النشرة والتاكد من المصدر وعمل وظائف الكلى

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سلام عليكم هل استخدم بروتين وذالك لاني العب رياضه كمال اجسام علما بان وزني ٥٥ وهل له اضرار

يمكن استخدامه بحذر وباشراف طبي واﻻلتزام بالجرعة الموصى بها والمعتمدة على نوع الرياضة والجهد المبذول والسعرات الحرارية المفقودة . واستخدام بروتين مسموح بتداوله في بلدك واﻻنتباه لوظائف الكلى

اني شاب عمري 17 امارس كمال اجسام واستخدم بروتين ضخامة(مكملات غذائية) هل لها اضرار على الكبد او الكلى

لا ضرر من استخدام البروتينات بشرط ان تكون مسجلة وموافق عليها من مؤسسة الغذاء والدواء في بلدك وعلى ان لا تزيد الجرعة اليومية عن 70 غم

مرحبا انا عمري 22 سنه امارس الرياضه السويديه اليوميه وقبل فتره 3 اشهر قررت ان ادخل نادي كمال اجسام واستمريت...

ما تعاني منه ناتج عن تدريب مفرط , يجب الاحماء قبل التمرين والتدرج في الاوزان وتخفيف ما وصلت اليه والعودة التدريجية , ما تشعر به من ضعف عضلات هو اشارة من الجسم الى التخفيف في الوزن , لا حاجة لك لتناول البروتين اذا كان غذاؤك متوازنا وكافيا

اصبت بهشاشة العظام من سنتين واستخدم علاج حبة كلسيوم وفيتامين د وابرة سنوية وانا امارس رياضة الايروبيك من 15 عاما...

الرياضة مفيدة جدا في حالتك ولكن الطبيب الذي يتابعك هو المؤهل رقم واحد لينصحكِ عن الوقت للرياضة اعتقد ان نصف ساعة يوميا تكفيكِ مع مشي والتعرض للشمس

هل كمال الاجسام يوثر على الطول اذا كان اقل من 18 وهل التمرين باوزان خفيفة يوثر ايضا مثلا 15 كيلو...

لا ضرر من ممارسة كمال الاجسام باوزان خفيفة في مثل عمرك شرط الالتزام بالاحماء الجيد وشرب السوائل بكمية كافية قبل وبعد التدريب والابتعاد عن المكملات الغذائية والاكتفاء بالبروتين والمحسوب بشكل صحيح وما يتناسب مع عمرك ووزنك , لا تأثير على الطول

انا عمري ١٦ سنة وبدأت بحمل الأثقال منذ شهر تقريبا ، وانا ادخن الاركيلة مرة في الأسبوع ..ما تأثير وأضرار...

الاركيلة مضرة بالصحة وتسبب هشاشة العظام كالدخان وكل اركيلة تعادل 40 سيجارة ، بالنسبة للطول فاغلب الذكور يتوقف طولهم عند سنك ، ومنهم من يستمر الى سن 21 ، الاثقال باعتدال لا تنقص الطول

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه