انا اعاني من طول لان اصدقائي اطول مني سني و اشهر و ايام طولي متر هو ما

لا انصح بالتطويل الجراحي بهذه الحالة

طولك مناسب لعمرك وما زال هناك مجال للطول , اطوال الناس متفاوتة كما هي متفاوتة اطوال اهاليهم

النمو توقف في هذا السن ,, والعلاج الوحيد هو العلاج الجراحي ولا ينصح به

أمامك زيادة في الطول لغاية 3-4 سم في المستقبل فقط ولا يوجد أي طريقة في هذا العمر لزيادة الطول في الغذاء أو الرياضة.

طول القامة او قصرها شيء نسبي يختلف من شعب الى اخر , اذا كان طولك قصير جدا بالنسبة لمتوسط طول اهل بلدك فهذا يعتبر قصر , الاسباب قد تكون وراثية بمعنى ان الوالدين او احدهم قصير واحتمالية القصر اعلى . ما زال امامك عام لكي تطول , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري وجراح عظام من اجل عمل صورة اشعة ورؤية فيما اذا كانت مناطق النمو قد اغلقت ام ما زال هناك امل في ذلك , قد يكون القصر نتيجة اختلالات هرمونية

نعم يمكن زياده الطول في هذه الفتره.. اهتم بالتغذيه.. البروتينات والكالسيوم.. وتوجد تمرينات للاطاله

يتوقف النمو عند الذكور في سن 17 - 18 سنة ..

يجب عليك اولا وقبل كل شي ان يكون لديك وعي كامل بإن الله خلق كل شي وطولك نعمة غيرك يفتقدة وليس عيب الطول او القصر طلما الخالق هو الله يجب ان يكون عندك يقين بهذا وعدم التأثر بما يقولة الاشخاص من حولك بسبب الجاهل لديهم وعدم الوعي ومن يعلق عليك نقول له (تعيب الخالق ام المخلوق )  ان الكثير منا يتهاون في امر ليس بالهين بل فيه عقاب رباني في الدنيا او الاخره اوكلاهما الا وهو الاستهزاء بخلق الله غضب رسول الله صلى الله عليه وسلم من عائشة مرة لانها وصفت امراة بالقصيرة وقال لها لقد قلت كلمة لمزجت بمياه البحار لافسدتها وانصحك الا تتأثر من مثل هؤلاء الاشخاص الذين لايعون مايقولون ً

ليس المهم تكاليف العملية بقدر ما يتم الشرح للمريض عن عملية التطويل وحسناتها وسيئاتها ورحلة التطويل ومتابعة عملية التطويل ويمكن أن يتم زيادة طولك الى أكثر من ذلك اذا أردت.

لا يمكنك، غالبا هذا طولك النهائي، هناك عمليات جراحية للاطالة ولكن طولك لا بأس به، ارضى بنصيبك أفضل من أن تتعرض لمخاطر هكذا جراحات ولا توجد خلطات أو أعشاب أو إبر أو حتى تمارين لزيادة الطول