الجهة الخارجيه من مفاصل الركبه اشعر وكان احتكاك دون الم وفي مفاصل الكت

الجهة الخارجيه من مفاصل الركبه اشعر وكان احتكاك دون الم وفي مفاصل الكت
icon 2 مارس 2017
icon 952
الجهة الخارجيه من مفاصل الركبه اشعر وكان هناك احتكاك دون الم وفي مفاصل الكتفانا امارس رياضة الجري وكمال الاجسام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب او جراح عظام او روماتيزم 0 2017-03-02 19:26:39
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب او جراح عظام او روماتيزم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الالم شديدة في منطقة الركبة اليسرى في الجهة الخارجية منذ اشهر وقد زاد الالم اليوم عند ثني الركبة...

السلام عليكم الام الركبه الخارجيه ممكن ان يكون سد عضلي او شد على احد الرباطات او يكون تمزق الغضروف الهلاي للتشخيص ينصح بالفحص السريري وقد يحتاج تصوير

اعاني من ألم بمنطقة الكتف الأيمن أيضا عند ممارسة رياضة كمال الأجسام الاحظ فقدان توازن لليد اليمنى وخذلان في رفعها...

يجب اراحة المفصل وعدم القيام بتمارين رياضيه مفرطه وينصح بزيادرة الطبيب اول العلاج الطبيعي للتاكد من سلامة المفصل والعضلات

عمري 22 سنة ووزني 120kg بدأت أعاني من ألم في صابونة الركبة خاصةً عند المشي وصعودالدرج ونزولهمٍ من خلال طقطقة...

الحل يا صديقي لا تريد أن تسمعه، هو أن وزنك الزائد هو المشكلة! فالركبة مصممة لحمل وزنك العادي مثلما تشاهد عند الجسور أن الجسر مصمم لحمل السيارات بوزن كذا طن. مثلاً، وقد يهبط إذا مر عليه وزن زيادة عن المسموح. وأنت وزنك بالتأكيد أكثر من المسموح به من الخالق، ولا تحل المشكلة إلا بإنقاص وزنك، لا تؤاخذنا.

انا عمري 19 سنه امارس الرياضه يومياُاعاني من الام في الركبه اليسرى من الخلف اذا جلست ووقفت واذا اللتففت عند...

شكرا للسؤال .. احتمال انك مصابة بما يسمى بتحبب الرضفة وهي حالة تكون فيها رضفة الركبة خشنة من الداخل مما يسبب احتكاكا بينها وبين عظم الفخذ.. العلاج الصحيح هو رياضة وتمارين خاصة يجب اجراءها بارشاد معالج طبعي مختص في شعبة علاج طبيعي... الحالة تزول تلقائيا بعد بضع سنوات... قد نلجأ في حالات نادرة جدا الى عملية جراحية

كنت احس بالالام دراعي اليسرى واستعملت مسكنات واخذت اسبوعا من الراحة ولكن حين عدت لي امارس رياضتي كمال الاجسام احس...

اغلب الالام الذراع في ررياضي كمال الاجسام يكون بسبب حدوث تمزق في العضلات ويكون بسيط في بداية الامر ويعزى السبب الى التمارين الغير منتظمة , والخطا الشائع هو الراحة لفترة اكثر عند الرياضيين مما يؤدي الى حصول الالام اكثر بعد العودة للتمارين والصح هو الراحة لاتتجاوز 48 ساعة والاستمرار بالتمارين لكن الرجوع خطوة الى الوراء اي تقليل الوزن الى ماقبل الاصابة والرجوع بالزيادة التدريجية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه