الم في الكتف الايسر مع الساعد المتصل بالكتف
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
منذ شهر بدء عندي الم في الركبة ولا يزال مستمر لحد الان الا انه اصبح مزعجا
سؤال من أنثى سنة 32
عمري 27 لدي طفل بعمر سنتين ونصف ألم مزمن أسفل الظهر يستمر لثلاث أيام بدأ الألم منذ سن الثامنةعشر بدأت...
سؤال من ذكر سنة
صار معي إلتواء في الكاحل وكسر وضعولي الجبصين لمده شهر لقد زال الالم بعد مرور 10 ايام لكن عاد الالم...
سؤال من ذكر سنة 33
لم أشفى حتى الآن من كسر في العظم الخامس ومنذ شهرين وثمانية أيام
سؤال من ذكر سنة 53
منذ شهرين تقريبا بدأ عندي الم خفيف في سلاميات الاصابع بعد الاستيقاض من النوم مباشرة وتخف الحالة بعد مرور نصف...
سؤال من ذكر سنة
ألم بأسفل الظهر نتيجة رفع وزن بشكل خاطئ منذ سبعة أعوام. في البداية لم يكن الألم حاد ولكن الآن ازدادت...
سؤال من ذكر سنة 23
منذ سنة حدث لدي ألم شديد اسفل ظهري لكن خف تدريجي و انتقل الى خلف الورك يعني خلف الفخذ تقريبا...
أتمنى لك الشفاء العاجل. هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذا النوع من الألم، بما في ذلك:
- الانزلاق الغضروفي: يحدث عندما يخرج القرص بين الفقرات من مكانه ويضغط على العصب.
- تضيق العمود الفقري: يحدث هذا عندما يضيق القناة الشوكية، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري الألم والتورم.
- ألم عصبي: يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب في الألم والتنميل والوخز.
من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق لألمك، ويمكن للطبيب إجراء فحص بدني واختبارات تصويرية لمساعدتك في تشخيص حالتك، وفيما يلي بعض التدابير التي يمكنك القيام بها لتخفيف الألم حتى تتمكن من رؤية الطبيب:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تجعل الألم أسوأ.
- الحرارة أو البرودة: يمكن أن يساعد وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة في تخفيف الألم والتورم.
- مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الألم.
- التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات حول العمود الفقري، مما قد يساعد في دعمه وتقليل الألم.
إذا كان ألمك شديدًا أو لا يتحسن مع العلاجات المنزلية، فقد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي أو العلاج بالحقن، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من آلام أسفل الظهر:
- حافظ على وزن صحي: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على العمود الفقري.
- مارس الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات حول العمود الفقري، مما قد يساعد في دعمه وتقليل الألم.
- حافظ على وضعية جيدة: حافظ على ظهرك مستقيمًا عند الجلوس أو الوقوف أو النوم.
- ارفع الأشياء بشكل صحيح: ثني الركبتين وليس الخصر عند رفع الأشياء الثقيلة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم في مفصل الرست الشمال بعد الولادة باسبوع قيل هذا بسبب الولادة لكن الان اكملت شهرين وما زال الالم...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي وجع شديد برجلي اليسرى دون تعرضي لاي اصابه , حيث كنت اشعر بالبدايه بوجع عند مفصل الحوض واصبح...
سؤال من أنثى سنة
لدي الم شديد في الركبة منذ الصغر ولكن كان في كل عام يزداد وتأتي فترات تزاد بشكل كبيير ثم تعود...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره