مهو الاكل المناسب للقولون العصبي

icon 20 أبريل 2015
icon 4369
مهو الاكل المناسب للقولون العصبي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد جدول غذائي أو أطعمة نستطيع تطبيقها على جميع مرضى القولون العصبي فكل مريض هو طبيب نفسه وحالة منفردة، لذا يجب على مريض القولون العصبي التركيز على الأطعمة التي يتناولها واختيار ما ينفع وتجنب ما يزيد من أعراض هذا المرض اطعمة مفيدة العسل:خل التفاح : التلبينة: التمر:التين:ألبان الإبل:اللبن الرائب:زيت الزيتون: اطعمة مضرة :الأطعمة الدسمة:المنتجات والأطعمة المولدة للغازات:وتشمل البقوليات كالحمص والفول والعدس، والحليب ومشتقاته وبعض أنواع الخضراوات والمشروبات الغازية والعلكة الألبان ومنتجاتها عند بعض المرضى ، الأطعمة الحارة، المنبهات:الشاي والقهوة والشوكولا والمشروبات الغازية والكحول 1 2015-04-21 04:46:36
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
لا يوجد جدول غذائي أو أطعمة نستطيع تطبيقها على جميع مرضى القولون العصبي فكل مريض هو طبيب نفسه وحالة منفردة، لذا يجب على مريض القولون العصبي التركيز على الأطعمة التي يتناولها واختيار ما ينفع وتجنب ما يزيد من أعراض هذا المرض اطعمة مفيدة العسل:خل التفاح : التلبينة: التمر:التين:ألبان الإبل:اللبن الرائب:زيت الزيتون: اطعمة مضرة :الأطعمة الدسمة:المنتجات والأطعمة المولدة للغازات:وتشمل البقوليات كالحمص والفول والعدس، والحليب ومشتقاته وبعض أنواع الخضراوات والمشروبات الغازية والعلكة الألبان ومنتجاتها عند بعض المرضى ، الأطعمة الحارة، المنبهات:الشاي والقهوة والشوكولا والمشروبات الغازية والكحول

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ما خو علاج القولون العصبي ما الاكل المناسب

يوجد عدة ادوية للقولون العصبي بالاضافة الى بعض التغييرات في نظام الغذاء. ولكن هذا كله يعتمد على مدى الأعراض. فلكل مريض قد يناسبه نوع مختلف من الاغذية. ولكن بصورة عامة يجب الابتعاد عن البقوليات والبصل والقهوة. راجع مقالتي حول الموضوع

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ماهو علاج القولون وما الاكل المناسب له ؟

ان ما يسمى بالقولون العصبي هو عباره عن اضطرابات و ظيفيه في القولون ولذلك يجب تشخيصه بعد استبعاد اي مرض عضوي في القولون .والعلاج يكون بثلاث اتجاهات , اولا الادويه يصفها الطبيب وثانيا الحميه الغذائيه التي تتلخص بالابتعاد عن الدهنيات والحليب والبقوليات والمشروبات الغازيه والتدخين وكل مايضايق المريض من ماكولات وثالثا التخلص من الضغوط النفسيه والعصبيه .وممارسة الرياضه.

سؤال من أنثى سنة 31

في أمراض الجهاز الهضمي

ما الاكل المناسب و صحي لتعب القولون الهضمي والعصبي

اتباع نظام غذائي صحي؛ كالتقليل من تناول الأطعمة المقلية، والدهن والزيوت، والوجبات الدسمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون؛ لأنها تزيد من الإسهال وألم البطن، والوجبات السريعة. الابتعاد عن التوابل والبهارات الحارة التي تُهيِّج القولون وتُسبب الألم. تجنب التدخين والمشروبات الكحولية. الابتعاد عن المشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والمنبهات. تجنب الإكثار من الأطعمة التي تُسبب الانتفاخات والغازات؛ كالملفوف، والبروكلي، والفاصولياء. الابتعاد عن اللبان العلكة .. تناول الوجبات الصغيرة والصحية بدلاً من تناول وجبة كبيرة ودسمة. مضغ الطعام جيدا ببطءً حتى يسهل هضمه في المعدة. الإكثار من تناول لبن الزبادي خالى الدسم، إذ يعتبر من أكثر الأطعمة التي تناسب مريض القولون؛ لاحتوائه على البكيتريا النافعة. شرب المياة ٢-٣ لتر يوميا كركم اكثر من الاللياف مثل الخضار والفاكهه ريح المعده يومين في الاسبوع باكل مسلوق قلل من الكافين شاي وقهوة والمشووبات الغازية امنع التدخين والكحوليات وما شابه مارس الرياضة وخاصة المشى وتمرينات البطن الاهتمام بشرب الزنجبيل. 

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

العلاج الفعال للقولون العصبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه