لماذا عملية التبرز عندي دااائما تكون مؤلمه جداااااااا وغير مريحه وتكون مصحوبة بألم اسفل البطن والامعاء واشعر انه لم يتم خروج البراز بشكل كامل

عليك تنظيم مواعيد الطعام مع زيادة شرب الماء وتناول الخضار والفواكه

ربما كان من القولون العصبي لذلك يجب اخذ بعض مهدئات القولون مع النظام الغذائي الخاص بمرضي القولون والا يجب عمل اشعه سونار علي البطن

يلزمك اجراء سونار علي البطن مع فحص سريري

تحتاج لعمل تحليل براز وتحاليل دم و يمكن أن تحتاج إلى عمل منظار علي القولون للتشخيص السليم أنصحك بالتوجه إلي طبيب جهاز هضمي

الافضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحص

اولا نتمني من الله لكي السلامه،،ولكني انصحك بالفحص السريري وعمل فحص منظاري تشخيصي للقناه الشرجيه والقولون ولربما تحتاجين الي بعض الفحوصات الاخري ولكن الالم دليل علي وجود مشكله ولمعرفة المشكلة لابد من هذا الفحص وخصوصا بعد سماعي بانكي لكي تاريخ مرضي مع القولون والمستقيم بشكل عام،، هذا نصيحتي واتمني لكي السلامه،

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب موزعة بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم على ان تكون دافئة • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب تناول حوالي 8 اكواب يوميا ويجب المشي يوميا

اعراض تشنج كولون يجب مراجعة طبيب للتأكد والمعالجة

أولا قم بعمل تحليل براز