لدي قولون عصبي حديثا ماهي افضل الادوية له

نظام غذاىي وع نيكسيوم

يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و يجب تجنب الاكل متاخرا في الليل بحيث تكون اخر وجبة من 3 الى 4 ساعات قبل النوم. للعلاجات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب

نعم يوجد علاج وفي كثير من الاحيان يتحسن وضع المريض بشكل ممتاز منها Humira , وايضاً Remicade بالاضافة الى ادوية اخرى لا مجال لذكرها هنا وهذا الموضوع يحدده الطبيب المعالج فهو علاج طويل ومكلف ويتخلله نظام غذائي حسب المراحل التي يمر المريض بها دلذا من المهم جدا المتابعة مع طبيب جهاز هضميب مختص وعدم تناول اي شيء دون استشارته

تجنب البقوليات والمكسرات الكرنب والملفوف والبصل والثوم والفاصوليا والإكثار من التفاح والجزر والبرتقال والخضار الورقية كالسبانخ والخس والإكثار من الماء والسوائل والمشي

عزيزي للملينات مضار واهم مضارها اذا استعملتها لمدة طويلة فأنها امعائك تعتاد عليها وتصبح كسولة وبعد ذلك تحتاج دائما استعمالها الطريقة الافضل كملين هو ان تكثر من الخضار والفاكهة وشرب الماء حاول ان تشرب ماء صباحا كل يوم قبل تنظيف اسنانك لكن ماء ذات حرارة الغرفة وليس باردا حوالي كوبين او ثلاثة وستستفيد كثيراً بالسلامة انشاء الله

اعتقد بعدم كفاءة وجود قوائم طعام للمنوع والمسموح...هذا الكلام بطل من زمن. لأنه يسبب بحد ذاته أذية نفسية للمريض. ننصح بترك المريض يختار غذاؤه بنفسه ويبتعد عما يعتقد أنه يسبب له الازعاج.

بصراحة لا يوجد علاج جذري ل القولون العصبي.... فقط يكون العلاج ب اتباع حمية غذائية كتناول الخضار والاكثار من الماء وتجنب المنبهات والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والتدخين والقلق. واخد علاج ل الانفاخ poxidum حبة عند اللزوم و اذا كان هناك امساك يرجى اخد علاج linaclotide capsule حبة يوميا. واذا ما استفدت على كل هاي الأدوية ينصح بمراجعة طبيب امراض هضمية لانه في أدوية تعطى ل علاج القولون العصبي تكتب باسمه لأنها أدوية نفسية لكن تستخدم ل علاج القولون العصبي.

الحاجة اليومية من الألياف للرجال ما دون سن الخمسين من العمر، تناول 38 غراما من الألياف يومياً. وتقل الكمية بعد تجاوز ذلك السن إلى 30 غراما في اليوم. أما النساء ما دون سن الخمسين، فعليهن تناول 25 غراما يومياً. ومنْ هم فوق ذلك العمر، عليهم تناول 21 غرام يومياً من تلك الألياف النباتية. أما للأطفال والمراهقين ما دون سن الثامنة عشر، فيمكن حساب كمية ما يحتاجونه يومياً من الألياف بإضافة رقم 5 إلى مقدار العمر. والاختيارات الأفضل لبلوغ تناول تلك الكمية هي الحبوب الكاملة غير المقشرة، للقمح أو الذرة أو الشوفان أو غيرهم، والفواكه والخضار والبقول والمكسرات والبذور.

أنصح بعمل فحص حساسية القمح. TTG-IgA+IgA level

لا انصح باستعمال اي دواء من الاعراض الجانبية لهذا الدواء تعب هيجان نرفزة زيادة في الوزن اضطرابات في الحركة امساك ومشاكل في الخصوبة لا انصح بتناول اي شيء تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي النعناع والبابونج مفيدة