انا اعاني من القلون العصبي مند سنوات في سابق كنت اعاني من اعراضه بشدة

اولا يجب معرفة السبب هل هو عضوي او نفسي الذي يتصادف مع العودة للمدرسة ولهذا يجب عمل دراسة اولا للتوصل الى تشخيص صحيح اولا فلنبدأ بفحص البراز . وارسل لي النتيجة واشرح لي تفصيل اكثر عن نوع الاسهال عدده هل رائحته كريهة ؟ هل به دم او مخاط الخ

هذه الأعراض التي ذكرتها ليست اعراض قولون انصحك بعمل فحص دم cbc و ESR و CRP وتحليل براز وصورة سونار للبطن والمبيض وأنصحك بمراجعة طبيب هضمية ل الفحص السريري.

قد يكون الامر مثل باقى أفراد العائلة، و ممكن المساعدة ببعض الأدوية امثل الموسيجور و وصفات الطب الشعبى مثل المفتقة المصرية

انت ذكرت السبب : انك عصبية وسريعة الانفعال ، وارق وقلق ، وهذا يؤثر بدوره على القولون ، فالافضل تتعالجى عند طبيب نفسى للتخلص من هذه الحالة العصبية وبالتالي القولون ايضا سيتحسن ان شاء الله .

نظام غذاىي وفحص سريري

القولون مرض العصر قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس وغثيان ومرات اسهال واخري امساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

عادة ما تحتاج مثل هذه الحالات الى ادوية تنظم حركية الجهاز الهضمي وادوية مخففة للغازات والاحساس بحاجة الى اخراج الغازات جزء من القولون العصبي

اولا يجب الاطمئنان بان الاعراض لا تدل على مرض عضوي من الحمتمل ان يكون لديك قلس معدي مريئي يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية ومضع العلكة وتناولي الطعام بهدوء وعدم الكلام على الطعام تناولي وجبات صغيرة متعددة

لامساك هو سبب المشاكل وتأخر الطعام في الامعاء يساعد على التخمر اكثر وانتاج الغازات اكثر يجب حل مشكلة الامساك بتغيير نظام الطعام وذلك بالاكثار من تناول الالياف المتواجدة بكثرة في الخضار وفي الفاكهة بالإضافة الى ذلك يجب الإكثار من تناول الماء يوميا ولتبدأ بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء صباحا قبل تناول اي شيء وسترى الفرق بعاداتك من ناحية التبرز الباصور يجب عرضه على طبيب جراح وهذا مهم جداً ( الامساك يجعل الباصور اكثر سوءاً ولهذا يجب علاج الامساك