اريد علاج طبيعي بالاع بماذا تنصحون للامساك

لايمكن علاج حموضة المعدة المزمنة عن طريق الجراحة، ولكن تعتبر الأدوية والنظام الغذائي أكثر الطرق شيوعاً لعلاج التهاب المعدة المزمن، و قد يصف لك الطبيب دواءً لتقليل حمض المعدة مثل:

• مضادات الحموضة مثل: كربونات الكالسيوم.
• مثبطات مضخة البروتون مثل: أوميبرازول وبانتوبرازول.
• تقليل الأدوية التي تسبب تهيُّج المعدة مثل: الأسبرين.

يساعد تغيير النظام الغذائي على تقليل تهيُّج المعدة، ويشمل تجنب ما يلي:

• الأكل المرتفع فى نسبة الملح والدهون والمواد  المحفوظة.
• الكحول والمشروبات الروحية والتدخين.

يوصى بتناول الطعام التالي:

• جميع الفواكه والخضروات
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك ، مثل الزبادي.
• اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج والديك الرومي والأسماك.
• البروتينات النباتية مثل الفول والتوفو.
• المعكرونة من الحبوب الكاملة والأرز والخبز.
• تناول بعض الاطعمة المضادة للبكتيريا مثل الثوم والتوت البري والزنجبيل والكركم.

إذا استمر التهاب المعدة المزمن و أعراض الحموضة دون الاستجابة للعلاج، فقد يزداد خطر الإصابة بقرحة المعدة ونزيف المعدة، وحينها يجب استشارة الطبيب.

للمزيد اقرأ أيضاً: