مخ واعصاب صداع خلف الراس

فحص الجيوب والتحسس ومراقبة للضغط والحالة النفسية . والتغذية السليمة وشرب الماء

وجع الرأس له اسباب متعدده ولكن وصفك للوجع وبما انك شخص مدخن وان التفكير في الوجع يوقظك من النوم فهذا يعني انك شخص قلق بعض الشيء ومتوتر وهذا احدى اهم الاسباب لزيادة الوجع بالاضافة للتدخين وهو عامل مهم ايضا ولا يقل اهمية عن التوتر انصحك بالمحاولة لتخفيف التوتر واشغال وقتك بشيء اخر يغنيك عن التفكير وحاولة تقليل الدخان بالاضافه الى قياس ضغطك واستخدام المسكن قد يوفي بالغرض ومحاولة التعرض للهواء النقي اما بحال عدم الاستجابة للمسكنات ابدا وزيادة الوجع او حدوث اي عرض جديد او اخر مثل غباش النظر او الدوخة، اللعية او الاستفراغ، حدوث اي تشنجات او تغير بمستوى الوعي فعليك مراجعة الطبيب مباشره للفحص السريري واجراء اي تحاليل او صور ان لزم الامر