انا بنت سمعت ان اكل السمسم يسمن هل ذلك صحيح ؟ وهل اكله بدون تحميص وتطحين ولا لازم اطحنه واحمصه عشان اسمن ارجوكم ابي طريقه السمسم للتسمين بدون اي اظافه له

icon 27 أبريل 2015
icon 19597
انا بنت سمعت ان اكل السمسم يسمن هل ذلك صحيح ؟ وهل اكله بدون تحميص وتطحين ولا لازم اطحنه واحمصه عشان اسمن ارجوكم ابي طريقه السمسم للتسمين بدون اي اظافه له
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هذا صحيح السمسم بعد التحميص يعد من المكملات الغذائيه التي تساعد على الزيادة في الميزان 0 2015-04-27 23:21:48
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هذا صحيح السمسم بعد التحميص يعد من المكملات الغذائيه التي تساعد على الزيادة في الميزان

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

مرحبا بدي أسأل هل ممكن اضيف لحليب الصويا بعد ما اعملو عسل لأتخلص من طعمو السيء، و كم مقدار الاضافة...

لم تخبرينا عن عمر طفلك .. لا ينصح بإضافة العسل لأي شيء إذا كان عمر الطفل أقل من سنة واحدة .. وذلك لإمكانية وجود بكتيريا " المطثيات الوشيقية " .. رغم ندرتها في العسل إلا أن الإصابة بها تعتبر خطيرة جداً على الأطفال الأقل من عام .

سؤال من أنثى سنة 26

في الطب العام

السلام عليكم انا بنت عمري ٢٦ طولي ١٥٩ وزني للاسف ٨٧ اعاني جداً من الشراهة في الاكل مع اني عملت...

وعليكم السلام ، لا يجوز تناول دواء جلوكوفاج إلا لمرضى السكر وتكيس المبايض وأنا احذرك وبشده من تناولة لأن من شأنه أن يسبب لك لا قدر الله داء السكري وذلك بسبب التحكم بالسكر ، واليك الاعراض الجانبيه لهذا الدواء وهي : غثيان شديد ، وقيء، ضيق التنفس ، ومن ثم فقدان الشهيه ، وعند تناوله طبعا سوف تكون النتيجه سيئه للاصحاء ، وبالنسبه لنقص الوزن فعند تناولة سوف يصيبك بالعرض الجانبي وهو فقدان الشهيه ،فهذا ليس بالحل الامثل، واليك اضرار حمية الكيتو: رائحة كريهة من الفم، الامساك او الاسهال، الارق، صعوبه في ممارسة الرياضة، الاجهاد عن فعل اي نشاط بدني، الدوار، يجب عليك الكفاح من اجل كسب الوزن المطلوب ولكن بالطرق الصحيحه لتجنب حدوث المشاكل الصحيه، في البدايه مارسي رياضة المشي يومياً حتى لو مدة نص ساعه في أول اسبوع وبعدها تستطيعين زيادة الوقت، وبالنسبة للشراهة فغالبا تكون بسبب العاطفة الاكتئاب ويجب علاج هذه المشكله، ابتعدي عن تناول السكريات المصنعه، استبدليها بالعسل ودبس التمر، تجنبي تناول المقالي والزبده والدهون المشبعه، تناولي الطعام المشوي والمسلوق، اكثري من شرب الماء طوال اليوم، تناولي الورقيات الخضراء، تناولي الفواكه باعتدال من حصه الى حصتين في اليوم لانها تحتوي على السكر الطبيعي،استبدلي الخبز الابيض بالاسمر وكذلك الارز تناولي منه البني وليس الأبيض، اشربي الشاي الاخضر بدل الأحمر، تناولي كوب قهوه خالية من الحليب والسكر ، تناولي صدر الدجاج بدل الاجزاء الاخرى، تناولي اللحوم بنسبة قليلة وهي مشوية او مسلوقه مع الشوربه، تناولي عصير الليمون الطبيعي مع الوجبات ، قللي من كمية الوجبات، تناولي وجبة الافطار او العشاء او اللي يناسك ولكن ليس جميع الوجبات، والتزمي بهذا النظام عسى ان تكون التنيجه مرضيه لك

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

عمري 15 ونحيف وزني 50 وطولي 167 واريد استخدم مكمل مثل سيرياس ماس وميغا واعتقد انه رااح يضرني لاني صغير...

تناول المكملات غير ضار لإنها تحتوي على جميع العناصر الغذائية ولكن يجب القيد بلإرشادات عن كيفية الإستعمال ويمكنك تناول المكسرا والعسل والزبدة والسمنة مع الطعام على شرط أن توقفها بعد زيادة وزنك

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم سؤالي هل اكل التراب او التربة يضعف الصحة لاني كثير من الاحيان اشتهي اكل التراب كثيرا فه اذا...

وعليكم السلام بالطبع اكل التراب له مضاعفات ولكنه يدل على انك تعاني من نقص ما من المعادن والفيتامينات فعليك الذهاب الى طبيب الاسره وعمل التحاليل اللازمه لمعرفه السبب.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

هل رويال سليم للتنحيف له اي اضرار جانبية او يسبب بأي مضاعفات وهل يوجد اي دواء آخر آمن يقطع الشهية...

يجب الحذر من أي منتج ودعايات للتنحيف دون استشارة الطبيب المختص لما في ذلك من ضرر على الصحة ، الريجيم الغذائي و ممارسة الرياضة من أفضل السبل لجسم نحيف صحي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه