السلام عليكم اريد التوقف عن التدخين بدون اثار جانبيه و ان لا يمكن حصول ذلك فهل يوجد ادويه تساعد على التوقف او طريق لاتوقف

التقليل التدريجي للتدخين ضروري جدا حيث يجب عدم ترك التدخين مباشرة لانه قد يسبب اعراض اخرى..

الارادة والتعاون والتدريج كل يوم انقصي سيجارة وزيادة الزمن اللازم بين التدخين .بعد ان تتعرف على الاضرار والتي منها , ولا ضرر ولا ضرار ,من مضاره , السرطان الرئة وتظهر بنسبة 70% لدى المدخّنين أكثر من غيرهم .– على الجهاز العصبي مما يضعف الذاكرة .– سرطان الحنجرة التهاب اللثة .– سرطان اللسان .– الأرق والتعب – الإمراض القلبية المختلفة– الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم وتسوس الأسنان– الصدعات المتكررة – يضعف القدرة الجنسية لدى الجنسين . – ارتفاع الضغط الدموي وتسارع في نبضات القلب أكثر من المعتاد– الزيادة في نسبة الكولسترول في الدم .– سرطان الشفة– التهاب القرحة المعدية .– فقدان الشهية للطعام– تأثيره على الحواس الخمس– تأثير خطير على الأعصاب حيث يعتبر التدخين سم الأعصاب بسبب السموم .سلامات