هل استمر في مواجهة المشاكل المستمرة أم اتركها وأرحل إلى مكان آخر وابدأ حياتي من جديد .. وهل يعتبر ذهابي إلى مكان آخر هروب من المواجهة

icon 15 ديسمبر 2014
icon 1075
هل استمر في مواجهة المشاكل المستمرة أم اتركها وأرحل إلى مكان آخر وابدأ حياتي من جديد .. وهل يعتبر ذهابي إلى مكان آخر هروب من المواجهة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

استعين بمعالج نفسي او طبيب نفسي لمساعدتك على العلاج فالهروب لا يفيد وقد تكون العلة اتية منك 3 2014-12-16 10:24:20
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
معالج نفسي
استعين بمعالج نفسي او طبيب نفسي لمساعدتك على العلاج فالهروب لا يفيد وقد تكون العلة اتية منك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة 25

في الصحة النفسية

انا أعاني من توتر وقلق وانا اتوتر من ان اشعر بالحاجة للتبول خاصة وقت تعلم السواقة والذهاب للمدرسة هل هناك...

التغلب على الحاله هي الخروج لأي مكان وان كان هناك ضروره للتبول وهذا نادر جدا لا شيء يمنع من التبول واذا كان الخوف فوق التحمل الطبيب يصف لك علاج يساعدك

سؤال من أنثى سنة 30

في الصحة النفسية

اعاني من الحزن الشديد ابكي لساعات على حالتي اعيش في روتين قاتل واحس ان كل العالم عايش الا انا لا...

مرحبا بكي, أولا الحل بايديك. ..انتي من يحدث التغيير. .لا تنتظري أحد أن يغير حياتك. عليكي بتغيير روتينك اليومي بحيث ترتقي للأفضل. ..تعديل روتينك اليومي يجب أن يكون بالتدريج.. مثلا...بامكانك اضافة الرياضة, التواصل الﻻجتماعي مع صديقات...قراءة كتاب مفضل ومناقشة مع صديقاتك. بإمكانك البحث عن أعمال تطوعية. أنصحك أيضا بمراجعة طبيب ومعالج نفسي للالتزام بخطة علاج واضحة. كل التوفيق.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه