لاحظت إن نفسيتي تعبت بسبب جلوسي الدائم على الإنترنت وشبكات التواصل الإجتماعي وأصبحت أميل للعزلة والخجل الدائم والرهاب الإجتماعي والصداع والحزن والقلق والعادة السرية أكثر من اللازم .أرجو المساعدة.

icon 30 يوليو 2014
icon 1002
لاحظت إن نفسيتي تعبت بسبب جلوسي الدائم على الإنترنت وشبكات التواصل الإجتماعي وأصبحت أميل للعزلة والخجل الدائم والرهاب الإجتماعي والصداع والحزن والقلق والعادة السرية أكثر من اللازم .أرجو المساعدة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انت تحتاج لجلسات علاج سلوكي مع اخصائي نفسي وننصح بقضاء اوقات الفراغ بعيدا عن الانترنت وممارسة الرياضة والبحث عن وظيفة 0 2014-08-31 18:25:40
احمد جمعة
احمد جمعة
معالج نفسي
انت تحتاج لجلسات علاج سلوكي مع اخصائي نفسي وننصح بقضاء اوقات الفراغ بعيدا عن الانترنت وممارسة الرياضة والبحث عن وظيفة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

عمري25عام اشكو من عدم الثقة بالنفس والخجل والانطواء وعدم القدره ع التواصل الاجتماعي الطبيعي والتوتر والقلق الدائم وانعدام الثقة في...

أن الأمر يتطلب إجراء فحص طبي شامل للأمور التي ذكرناها وأخرى غيرها، يستطيع الطبيب المختص تحديده بعد فحص المريض ، فإن وجد سببا عضويا فإنه سيعطيك العلاج المناسب " توجد أدوية حديثة لعلاج الحالة " ، وإن لم يجد شيء عضوي عندها عليك بمراجعة " استشاري نفسي " يفضل أن يكون متخصصا" بالتحليل النفسي أو السلوكي .ويتطلب علاجها برنامجا يحتاج إلى مدة مناسبة يكون الشفاء فيه مضمونا" إذا تحليت بالصبر والتعاون مع الطبيب

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اعاني من الرهاب الاجتماعي والخجل و الانطوائية قد يسبب لي بعض الاحيان الي ارق

ما هو السؤال.... لكن على أي حال أنت حددتي المشكلة، وحلها يتطلب منك التواصل مع معالج نفسي لعمل جلسات وتدريبات نفسية على التخلص من هذه الحالة والتي قد يكون فيها قدر كبير من عدم الثقة بالنفس...

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه