احيانا عندما اجلس مع خطيبي او أحد من عائلتي امي او ابي آشعر بإستغراب وأبدأ بيني وبين نفسي هل هذا خطيبي هل هذا أبي...وحتي أسمي هل أنا إسمي ...

الخلاف العائلي لا يكون بهذه البساطة ومن يساعدك هو المطلع على أمور الاسره

أنت تمرين بفترة المراهقة يا اميمة وهناك تغيرات هرمونية تحدث في هذه الفترة وتؤثر احيانا بالمزاج. وخاصة ان بعض الاهل ينظرون الى أبنائهم على أنهم ما زالوا أطفالا ويتعاملون معهم على هذا الاساس. حاولي التقرب من امك وكسب صداقتها واشرحي لها حاجتك للاستماع اليك وفهمك ومشاركة مشاعرك. تحدثي ايضا مع صديقة مقربة اليك عن مشاعرك. ايضا عليك مساعدة نفسك عن طريق اشغال نفسك بممارسة التمارين الرياضية والمشي وممارسة هوايات ونشاطات ممتعة، كالقراءة والاستماع الى الموسيقى، فكل ذلك يخفف من شعورك بالضيق، ويرفع من معنوياتك ويحسن ثقتك بنفسك.

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفسني

استشارة طبيب نفسي وعمل الفحوصات الازمه

ليس خطير راجعي الطبيب النفساني للعلاج

لا بد من اخبار احد أفراد العائله ثم الطبيب النفساني

انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

هذه غيره مرضيه لا بد من علاجها من قبل الطبيب المختص

هذا احد أشكال الرهاب ولا بد من مواجهة الخوف وعدم الانسحاب منها وانصح بمراجعة طبيب نفساني للتشخيص والعلاج

أبلغي اهلك وسوف يجدوا من يساعدك