هل العاده السريه للرجل في توثر مستقبلا علي واجباته كزوج على اعتبار اني

ليس كثيراً، ولكن يفضل تقليل أو ترك العادة رذا كنت مقبلاً على زواج. وكذلك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

هذا الكلام صحيح، حيث يمكن للمستقبلات العصبية ان تتعود على مستوى معين من الإحساس، والحل هو تقليل العادة او وقفها، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، وكلما قللت يكون أفضل!!

لا تقلق لا يوجد اي تأثير

عدم الاحتلام ليس مرض، والاحتلام يدث حسب حاجة الجسم ومستوى الهرمونات والحالة الجسدية أو اللياقة البدنية، يمكن عمل فحص هرمونات للاطمئنا على صحتك الجنسية.

سرعه القذف لا تؤثر علي الإنجاب، وعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. تمرين تقليص عضلة PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. 
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف. 
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
كيف تطبق هذا التمرين؟؟ قبل أن تطبق التمرين يجب عليك أن تتعلم كيف تقدر على تقليص عضلة PC تخيل نفسك في حالة تبول ثم حاول حبس البول بصورة فجائية سوف تحس بحركة أو تقلص العضلة   ت

يمكنك التخلي عنها، ويمكنك الزواج أيضاً وهي لا تؤثر على الغشاء فلا داعي للقلق، رغم أضرارها الجسيمة. راجعي عادة سرية في القاموس.

لا داعي للقلق أبداً، يمكن تقليل الأكل وممارسة هايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها،وستكون الأمور عادية عند الزواج!!

طبعاً يمكنك تركها بالإرادة، ولكن يمكن أيضاً التخفيف منها استعداداً للزواج، كما يجبل عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

عليك وقف هذه الممارسة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.