ما هو علاج القذق السريع وكيف تتم عمليه الايلاج داخل المهبل

اسباب الارتخاء السريع قد تكون هرمونية أو تغذوية أو بسبب أمراض و تناول أدوية مزمنة أو أسباب نفسية، ويفضل تحديد السبب مباشرة، لعلاج هادف، وعليك على جميع الأحوال ممارس الرياضة والتغذية المتوزنة

يمكن ذلك ويمكنك التمرن على القذف في الداخل بالتدريج.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

العذراء يمكن أن تحمل، وفقط في وقت الإباضة.ولكن ليس من فتحة الشرج،