ما هوه الوقت الطبيعى لافراز الحيونات المنوية فى عمليه الاتصال الجنسى بين الزوجين للزوج والزوجه ؟؟ افديونى

تقليل الجماع يزيد المنويات في المرات القادمة، ويحوشها.ولكن يجب أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، راجعي انتصاب في القاموس.

ايام الاباضة المتوقعة تكون تقريباً ب١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمة(اول يوم من الدورة القادمة). فاذا كانت دورتك منتظمة كل 28 يوم ، فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدورة. ان الاباضة تحصل في يوم واحد من الايام المتوقعة ولكنها تبقى في قناة فالوب ومن ثم الرحم مده 48 ساعة, لذا اذا كان هناك رغبة بحصول حمل فينصح ان يكون الجماع بايام الاباضة المتوقعة.

بالاستمناء في المختبر وإعطاء السائل لتحليله. ويمكن الاستمناء قبل نصف ساعة من التحليل.

لمن يحاول الآنجاب الأفضل هو الجماع في وقت الإباضة أي بعد ١٠-١٤ يوم بعد العادة الشهرية، ويفضل أن يكون الجماع يوم بعد يوم.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.ويمكن مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب.

فحص الهرمونات والمنويات في المختبر.

لزيادة الخصوبة والقدرة الجنسية عند الرجال ننصح بتناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضراوات والفواكة، بالاضافة الي الاكثار من تناول العسل والمكسرات. ومن الاعشاب المفيدة في هذه الحالة الجنسينج والزلوع والزنجبيل والنعناع، بالاضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وفي حال وجود مشكلة ملحوظة يجب مراجعة الطبيب لاعطاء الدواء المناسب. أما المرأة ليس لديها حيوانات منوية.

السائل المنوي ليس شفاف والشفاف هو المذي وهو لا يحمل عادة المنويات أو لا يؤدي للحمل.ما يسبب الحمل هو السائل المنوي الأبيض والكثيف.

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

المنويات تموت خارج بيئتها خلال دقائق، ويزيد الخطورة وجود سوائل حمضية في الفم واللعاب، لذلك فالاحتمال ضعيف جداً.