ماهي الاوضاع الجيدة للجماع بالنظر الى تجربتك و

لتعزيز الرغبة الجنسية لدى المرأة:أظهرت دراسة علمية بأن بعض مكونات الأطعمة تلعب دور مهم في تعزيز الرغبة الجنسية لدى المرأة ويمكنك إضافتها إلي نظامك الغذائي ليشمل: الكرفس،السبانخ، البروكلي، المحار، الأسماك الدهنية، الموز، البطاطا الحلوة، الأفوكادو، البطيخ، البقوليات. البيض، الكبد، الشوكولاتة، البروتين. ومن المفيد تعزيز العلاقة الانسانية والمداعبة.

يمكن ممارسة الرياضة في النادي، بالأجهزة المنزلية مثل المشاية Trademill. والدراجة وغيرها ، وهي تفي بالغرض مع التغذية المتوازنة. وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.

الوضع الهرموني بشكل أساس، عليك استشارة اختصاصي غدد صماء لمتابعة التشخيص.

الميول كما انت قلت وغير ذلك فهو شذوذ

١- ممترسة الرياضة يومياً ٢- التغذية المتوازنة ٣- المقويات الغذائية ٤- الأدوية المياعدة للانتصاب ، راجع انتصاب في القاموس.

المشكلة الأساسية في الإدمان على العادة السرية، والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. والحل هو التوقف عن مارسة لعادة والأفلام، أو تقليلها على الأقل قدر الإمان وبالتدريج!! وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك ، وستتحسن بالتدريج.

هناك الكثير من الأوضاع الجنسية ، ليس هذا مجالها، ولكن المهم أنه لا داعي للتقيد بأوضاع، أو قوانين، فليس هناك رقيب أو ممتحن . المهم في الجنس أن يكون ممتعاً، والوضع المريح والأبسط هو الأكثر إمتاعاً.كما أن أي وضع يمكن أن يؤدي إلوظيفة التكاثرية.

الفتاة لا تحتاج للختان أبداً، وهي خلقة ربنا، بدون ختان، والكلام عن تهذيب الرغبة الجنسية كلام ذكوري يفترض قصور الفتاة عقلياً، وعدم قدرتها على السيطرة على نفسها، وهذه إهانة للمرأة.وإلا ماذا نقول ل ٩٩٪ من العالم الذين لا يعرفون الختان؟

الطريقة السليمة هي عدم تناول هذه الأدوية إلا بوصفة طبية!! خاصة إذا كان المريض يتناول أدوية للقلب والضغط، وغيرها زيضاً. ويمكن تناوله قل نصف ساعة من الممترسة.

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته بعد التوقف عن الممارسة،  مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،