مارست اللواط سطحي لم اولج قضيبي في فتحة الشرج يحدث انتصاب القضيب ولكن

لم تذكر عمرك؟؟جرب تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ولعله خير.

عليم إعادة تأهيل جسمك وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات، وعليك أيضاً الاهتمام بإطالة فترة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق!

هذا ناجم عن الإفراط في ممارسة العادة السرية، وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة،

 صحتك الجنسية ممتازة، وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمطالعة وتقليل الأكل!!

عادي بعد التعود على العادة السرية، وستتحسن مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، أيضاً، ولكن تابع التوقف  تحضيراً للزواج، وستتحسن إن شاء الله!!

ما زلت صغيراً على ذلك، عليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

يجب الاهتمام بالموضوع إذا استمر الانتصاب أكثر من أربعة ساعات، ويؤخذ عندها إلى قسم الطوارئ.والعلاج الفوري يكون بشفط الدم الموجود في الجسم الكهفي تحت تخدير موضعي.وإذا لم يكن هذا كافياً فيجب حقن فنيلإفرين في الجسم الكهفي، ويجري الحقن من قبل اختصاصي المسالك البولية المتمرن ، وتحن مراقبة دقيقة لأن الفنيلإفرين قد يسبب ارتفاع ضغط الدم وبطئ النبض وتسرع النبض وعدم انتظام القلب. وإذا أخفق الشفط ورجع التورم، فيجب عمل تحويلة لتحويل الدم من الأجسام الكهفية المتورمة إلى الجسم الإسفنجي الذي يحتوي على الحشفة والإحليل والتحويلات السفلية تكون أولا يتبعها تحويلات علوية. راجع اختصاصي مسالك بولية، وانتصاب دائم في

هذا الوقت لا يعتبر سرعة قذف، بل سرعة القذف تكون عند حدوث القذف في أقل من دقيقتين. عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج عدم الايلاج إلا بالتوافق. ولعله خير.

عليك الإقلاع عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.ويمكن عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف. راجع سرعة القذف في القاموس.

هذا فرط حساسية ناجم عن ممارسة العادة السرية، وعليك تقليل أو وقف العادة ، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.