لو سمحت يا ابغى علاج لتشنج المهبل وتوسيعه

يمكن وضع أي مرهم لتخفيف الحكة، ولكن لا بد من مراجعة اختصاصي أمراض جلدية للتشخيص الدقيق.

للحمل شروط يجب أن تعرفها ،  أهمها اللقاء بين الذكر والأنثى  في وقت الإباضة . ايام الاباضة المتوقعة تكون تقريباً ب١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمة(اول يوم من الدورة القادمة). فاذا كانت دورتك منتظمة  كل 28 يوم ،  فان افضل ايام  لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدورة.ان الاباضة تحصل في يوم واحد من الايام المتوقعة ولكنها تبقى في قناة فالوب ومن ثم الرحم مده 48 ساعة, لذا اذا كان هناك رغبة بحصول حمل فينصح ان يكون الجماع بايام الاباضة المتوقعة.

الرحم مخبأ في عمق المهبل، ولا تسعاد الأوضاع الجنسية في فتحه !!! راجعي اختصاصي نسائية.

إذا كان المهبل واسعاً بشكل مفرط ومرتخياً، يمكن العمل على النحو التالي ـ العمل على وجه السرعة عن تشديد المهبل عن طريق القيام تمارين عضلات قاع الحوض(تمارين كيغل). أي قابلة أو ممرضة، أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب يمكن أن يعلم فعل ذلك. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا للمزيد راجعي توسع المهبل في القاموس.

ربما مستوى التإثر  الجنسي، والقدرة الجنسية، والحالة النفسية والأدوية وغيرها، للمزيد عن تأخر القذف ، راجع القاموس.

ـ العمل على وجه السرعة عن تشديد المهبل عن طريق القيام تمارين عضلات قاع الحوض(تمارين كيغل). أي قابلة أو ممرضة، أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب يمكن أن يعلم فعل ذلك. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

 تقنية الليزر هي تقنية يمكن استعمالها في الجراحة كما في غيرها من التخصصات، ويمكن بواسطتها تضييق المهب ، وترقيعالغشاء وأشياء كثيرة أخرى.

الموضوع نفسي بامتياز، وقد يكون السبب ذكريات أليمة أو نتيجة العادات الاجتماعية الخاطئة والمفاهيم الخاطئة ، أو نقص في المعلومات التشريحية ، أو نقص في فهم العملية الجنسية، وزيادة الثقافة الجنسية قد تساعد في حل المشكلة.

الوقاية من جنس شرجي جنس شرجي واستخدام واقيات للحماية ومراعاة النظافة الشخصية مضاعفات جنس شرجي جنس شرجي يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج - الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية . - التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير . -سرطان الشرج.