كيف احدد ايام الاباضة لتجنب الحمل

يمكن حساب أيام التبويض من اليوم ١٤ من موعد آخر دورة شهرية في حال كانت الدورة منتظمة، وإن أفضل أيام لحصول الحمل هي يوم 12،13،14 من بداية الدورة إلا أن ذلك لا يعني بالضرورة أن هذه أيام التبويض للحمل بولد.

ولزيادة فرصة الحمل بذكر وتحديد أيام التبويض للحمل بولد يمكن اتباع الخطوات التالية:

• تعديل وضعية ممارسة الجماع مع التركيز على الاختراق العميق.
• وصول المرأة إلى النشوة الجنسية قبل الرجل لأن ذلك يعمل على إفراز سوائل قلوية تعادل حموضة بيئة المهبل وتحافظ على الحيوانات المنوية التي تحمل جنس الذكر.
• أن يكون الرجل لديه تعداد عالي من الحيوانات المنوية في السائل المنوي.
• تجنب الجماع لمدة أسبوع قبل موعد الجماع خلال أيام التبويض للحمل بولد.
• تناول نظام غذائي غني بالبوتاسيوم والصوديوم والأطعمة المالحة. 
• تجنب الحليب ومشتقاته مثل الألبان والأجبان وتجنب المكسرات، الشوكولاتة، صدف البحر والخبز. 
• تكرار ممارسة عملية الجماع أكثر من مرة خلال أيام التبويض والجماع في يوم الإباضة بالذات.
• ارتداء الشريك الجنسي ملابس داخلية غير ضيقة لتحنب التأثير على الحيوانات المنوية بالحرارة.

تجدر الإشارة إلى أن هذه الطرق لم تثبت فعاليتها لزيادة فرصة الحمل بذكر بنسبة 100% أي لم يتم إثبات طرق زيادة فرصة الحمل بذكر علمياً، وأنها تحتمل الصواب والخطأ لذا لا يمكن التحكم بها أو ضمان نجاحها.

للمزيد:

• خرافات تحديد جنس الجنين
• إختيار جنس الجنين حلم برسم التحقيق
• كيف اعرف اني حامل بولد؟ خرافات وحقائق
• نظام غذائي لتحديد جنس الجنين قبل الحمل