كنت امارس العلاقة الشرجية هل تستطيع ان تلتام الفتحة و ما ذا افعل

ترار الإدخال العنيف قد يؤدي إلى تمزق العضلات، أو إدخال أجهزة كبيرة، ما دمت تتحكم بالبرازوالريح فالغالب أنه لا يوجد تمزق، وعليمك تقوية عضلات الحوض، لتصييق عضلة الشرج بممارسة تمارين كيغل.

ليس بالضرورة أن يعرف الزوج، خاصة إذا كانت الفتحة غير متوسعة، ويمكن تحسينها بتقوية عضلات الشرج والحوض بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر ، ولا يؤثر الموضوع على الولادة.

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيءفي المهبل، والغالب أن القدم لم تدخل

الإفرازات ليس لها علاقة بغشاء البكارة، ولا باعادة السرية. راجعي اختصاصي/ة نسائية.

ممارسة العادة السرية السطحية و فوق الملابس لا تضر غشاء البكارة!!لا يتضرر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل!!فلا داعي للقلق.

ممارسة تمارين كيغل، والغالب مرة مرة واحدة لا تضر كثيراً.

مضاعفات الجنس الشرجي يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والأيدز وفيروس التهاب الكبد سي   -الإصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية- التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير  -سرطان الشرج.

من الأفضل تجنب الضغط ثناء ممارسة العادة السرية، لأنه يعرض العغشاء للتمزق، إلا إذا كنت تعنين الضغط على البظر، الشهوة لا تفقد البكارة!!

بلا شك أنها قد تضررت، ويمكن محاولة الإصلاح بالتوقف عن هذه الممارسة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولتضييق الفتحة عليك ممارسة تمارين كيغل     وسوف تحتاجين   للقيام بها مدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.    وهذه محاولة للبداية:  ١-تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم   كما لو كنت  تحاول جاهدة  لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كررd أربع مرات يوميا

الأمر بحد ذاته غير مضر صحياً، ولا داعي للعلاج ما يضر هو الألم الناتج عنه، ويفضل لعلاج الألم التوقف عن هذه الممارسة ما دمت لا تحبينها، عليك إقناع زوجك بأن الألم يفقدك المتعة ومتعة المشاركة أيضاً لأنك تكونين مشغولة بالألم الناتج عنه.