كنت امارس العاده السريه بشكل مفرط لمده خمس سنوات الماضيه والان اكملت شهرين مقلع عنها اعاني من صعوبه بالتبول وصغر حجم الخصيتين جداً ونزول خصيه وارتفاع الاخرى كيف ارجعها حجمها
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
م مرحبا كنت امارس العاده السريه لفتره طويله وبشكل منتظم وبعد ذلك قررت ان اوقفها تماما والان وبعد اسبوعين من...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 16 عام كنت امارس العاده السريه منذ 3سنوات ثم افرط فيها بعدها حدث لي انتفاخ في الخصيه اليسري...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 23 عام امارس العاده السريه باستمرار ومنذ 7 اعوام من قبل اصبح عندي قصر في المستقيم ونقص واضح...
سؤال من أنثى سنة
أمارس العاده السريه منذ م يقارب سنه ولاحظت صغر حجم البظر وعدم استجابته بسرعه
سؤال من ذكر سنة 30
كورس علاجى أقوم بالعاده من سن 15 سنه لدى 28 سنه توقفت عنها تماما ولكن أعانى من تقلص ملحوظ في...
سؤال من ذكر سنة 18
السلام عليكم انا شاب عمري 16 سنة كنت امارس العاده السريه لمدة ثلث سنين يوميا ثم لاحظت حرقه اثناؤ البول...
سؤال من ذكر سنة 16
السلام عليكم، انا عمري 14 سنة و لاحضت مؤخراً أن خصيتي اليمنى ترتفع عندما امارس العاده السريه (عند الانتصاب) وهي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم شاب عمري29 كنت امارس العاده السريه بشراهه ولي اربع سنوات امارسها بشكل متقطع يوم او يومين في الشهر...
ينصح بالتوقف عن ممارسة العادة السرية لتجنب أي آلام تعاني منها مرتبطة بممارسة العادة السرية، مع ضرورة التحلي بالصبر فقد يستغرق الأمر بضعة أشهر مع ضرورة اتباع النصائح التالية التي تساعدك على التخلص منها بشكل نهائي:
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
- العادة السرية ما لها وما عليها
- متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية
- الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
لدي من العمر 24 سنه، امارس العاده السريه منذ البلوغ تقريبا، بشكل منتظم وشبه متقطع احيانا، سريع القذف، لحظت في...
سؤال من ذكر سنة 19
سلام عليكم عمري 16 سنه كنت امارس العاده السريه وجاني ضعف انتصاب , تركت العاده السريه لي ثلاث اسابيع وبدأ...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره