قضيبي عند الانتصاب يكون مرتفع بشكل سليم، لكن عندما اضعطه بيدي اجده غير صلب بالشكل السليم،هل يعود الأمر لكثرة الاستمناء اما حجم القضيب ام لضعف البنية وترك الرياضة والغذاء السليم

 القياس عند الانتصاب  من القاعدة على الحوض إلى القمة، والطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، وثر المني  لا داعي لعلاجه ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل الممارسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

لا يوجد تسرب، مارس الرياضة والتغدية الصحية

الأفضل أن توقف العادة السرية نهائياً، وتمارس الرياضة لاستعادة اياقتك البدنية، وسيتحسن الوضع بعدها، والمهم وقف العادة السرية فوراً .

الغالب أن الموضوع يتعلق بالدورة الدموية، جرب أن تمارس الرياضة والتغذيةالمتوازنة وطبعاً توقف العادة السيرة، وتناول العسل والمكسرات، وإذا استمرت الحالة راجع اختصاصي مسابك بولية للحص الطبي وتقييم الحالة.

شي طبيعي ما اتفكر فيه

قد يرجع إذا توقفت عن هذه الممارسة ومارست الرياضة والتغذية المتوازنةلاستعادة الدورة الدموية العادية في القضيب، وهذا هو العلاج!!

الانتصاب الكامل مع طريقة الجلك يزيد من احتمالية تعرض أنسجة القضيب إلى تمزق.  

حتي لا تتفاقم الأمور ويزيد تشوه القضيب، عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية ، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

توقفون العادة السرية، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك ستتحسن بالتدريج!!

قد يكون وضعه في البنطلون في ملابس ضيقة، غير الملابس الداخلية واجعلها واسعة، وتجنب العادة السرية!!