س :هل يسبب كثرت الجماع يوميا عند الرجل مشكله عند التقدم في العمر وما هي الطريقه الافضل للجماع هل هي يوميا او يوما بعد يوم او بعد يومين؟وهل هناك وقت مفضل للجماع كالصباح مثلا او وسط الليل لزياده الانتصاب وقوة الجماع للوصول للنشوه المطلوبه للطرفين؟ويعطيكم العافيه .؟

كان القدماء ينصحون بعدم الإفراط في الجماع ويعتبرونه مضراً بالصحة فخير الأمور الوسط، وإن عدد المرات يعتمد على العمر والقدرة والرغبة والإستثارة> ولا يوجد قانون حول العدد والوقت بالرغم من أن القدماء كانوا ينصحون بالجماع عند الفجر ، لأن الجسن يكون دافئ والرغبة أكثر، ولكن كما قلت لا يوجد قانون وكل إنسان يستطيع أن يكيف وقته وحياته كمت يشاء.

لا علاقة للمدة بالحمل، طول قد ما تقدر!!المهم أن الشريكة متفاعلة!!

ربما يعاني من الانشغال بمشاكل الحياة والغربة، أو ربما لا يحسن التغذية في الغربة، أو ال يمارس الرياضة. ابحثي عن الأسباب، بلطف!!!

الجماع مرتين في نفس الليله وخاصه في الايام الاولى من الزواج لا يضر، وسرعة القذف يجب البدء بعلاجها بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ضعف اللياقة البدن اهم من الجماع في أسباب الم الظهر. عليك ممارسة الرياضة وتقوية عضلات الظهر بتمارين خاصة وكذلك التغذية المتوازنة.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

لا تتأثر فرص الحمل بوضع الرحم، والفرص جيدة في جميع الأوضاع، فلا داعي للقلق، ولا تعقدي الأمور ، توكلي على الله!!!

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هناك أولاد عمه من السياليس وغيره، وهناك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

ربما لا داعي للأدوية فقط التلاطف مع زوجتك وترك الجنس والإيلاج الذي يطغى على تفكيرك!! حاول أن تفهم زوجتك ، وكل إنسان يختلف عن الآخر، ،وما دمتما قد تزوجتما ، فيجب التفاهم والتأقلم بينكما بالتدريج.