انا ه لما بشوف موقف جنسى او اقرا كلام جنسى بشعر بتهيج ف الفرج وجسمى بي

هذا يدل على كثرة تفكيرك في الجنس. وقلة أشغالك، فاضية بقى ! فكري في ممارسة هوايات أخرى تشغل وقتك. وده طبيعي لا جنان ولا حاجة.

لا حاجة للتعب ولا القلق، المهم أنك تركت العادة.

تفكير صح، ربنا يسعدك.

ينتج البرود الجنسي لاسباب نفسية او انفعالية: كالضغط , القلق , الاكتئاب , او التعب, -الشعور بالذنب, او الهم , -عدم الاثارة بالشكل الكافي, -الخوف من الالم من الجنس, -الخوف من الحمل, - و عدم الارتياح لشريك الحياة. -عدم الارتياح للمكان, -استخدام الكحول او الادوية. قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. راجعي اختصاصي نفسية لتقييم الحالة

عليك عمل مغاطس ماء فاتر مع بعض المطهرات مثل الديتول أو البابونج، والكورة قد تكون البظر. ولا داعي للعبث حتى لا تضري الغشاء، ولو أذيته لربما نزل بعض نقاط الدم، والغالب أنه سليم، ويمكن الاطمئنان أم=كثر بمراجعة اختصاصي/ة نسائية وكذلك لعلاج الرائة التي قد يكون سببها فطريات أو جراثيم.

يمكن بطريقة غير مباشرة أن توحي له بذلك من خلال الملابس المثيرة أو المداعبة أو المزح أو النكتة عليك بالتجريب

الحالة الجنسية ليت بهذا السوء ، ولكن حبذا لو تقرأ ما كتبته لك وتتبعه، لأن فيه مصلحة لك، وسيساعدك في الأمور الجنسية. ولا داعي للقلق.

اولا يجب اجراء تحليل هرمون prolactin لنفي السبب الهرموني ثم بعدها يمكن العلاج

لا داعي للقلق، وهذا طبيعي في ظل الكبت وعدم الزواج.

ربما يجب إطالة المداعبة وتأخير الايلاج حتي يتم إفراز الإفرازات الضرورية لتزيين المهبل، كما هناك  أطعمة  تفيدلزيادة الرغبة الجنسية عند النساء.الزوجات :الكرفس،السبانخ ،البروكلي،المحار ،الأسماك الدهنية ،الموز ، البطاطا الحلوة ،الأفوكادو ،البطيخ ،البقوليات ،البيض ،الكبد الحيواني،