انا من بستخدم خرطوم الماء حقنه شرجيه عند الامساك و انا عندى فتحه الشرج الخارجيه حاسس انها مرتخيه لما بشد الخلفيه با ايدى بلاقى فتحه الشرج الاماميه اتفتحت وانا مقبل على اختبارات الجيش وعايز اعرف ده ارتخاء ولا لا واعرف ازاى حجم فتحه الشرج الطبيعيه عند شد الخلفيه مثل اختبارات الجيش علشان عايز اطمن ؟

حبنزف، لأن الخيط المذكور هو من الغشاء ذي الحجرتين

الغالب أنه لا يوجد تمزق، ويمكن تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل لتقوسة عضلات الحض. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الغالب أن الأمور طبيعية، ويمكنك مراجعة اختصاصي جراحة عامة للفحص الطبي وتقييم الحالة.