انا عملت عملية ديسك ولسا مافكيت القطب ممارسة الجنس لمره واحده فقط بالا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

نفس الممارسة، ولكن الموضوع ليس سباق في الإوليمبيا، المهم هو الرضا والمتعة بين الطرفين، ولا داعي لللقلق.

لا يوجد غشاء في الشرج!! لذلك ليس هناك عذرية للكشف عنها!!ولا يمكن للزوج أت يعرف ولا الطبيب إذا لم يكن هناك توسع ملحوظ في فتحة الشرج.

الغالب أنه لا يوجد خطورة، لأن الوقت كافي لشفاء الجروح.

الغالب أن مرة واحدة لا تكفي إلا إذا حدقثعنف وإدخال بالقوة وتمزيق عضلات الشرج، والغالب أن الأمور ستعد طبيعية. بالتدريج ،وعليك أن تنسى الموضوع.

إذا كان التحكم بالريح والبراز عادي ومسيطر عليه، يعني لا وجود لسلس، فليس هناك أي أثر يمكمن بقائه طيلة هذا الوقت، ولا داعي للقلق.

كلما قللت يكون أفضل!!!

عادي ، وهناك عدة أسباب لعدم نزول الدم بعد الإيلاج الأول: ١- أن يكون الغشاء مطاطياً، أو سميكاً. ٢- أن يكون رقيقاً، ولا يحتوي على أوعية دموية كافية، ٣- أن يكون غير موجود خلقياً. ٤- أن يكون قد تمزق في وقت سابق نتيجة رضح أو عنف ، وخاصة في الطفولة. ٥- أن تكون فتحة الحيض واسعة، فينزل في مرات تالية بعد تمزق الغشاء.

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

هناك عدة اسباب لعدم انتظام الدورة الشهرية ومنها ١. القلق والتوتر٢. خلل في النظام الغذائي٣. تكيس على المبايض٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخامية ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقية، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعة اخصائي نسائية لاجراء الفحوصات الهرمونية اللازمة وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتية للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.انتظري الدورة الشهرية التي تنفي الحمل