انا اصبحت اعشق صديقي وتاتيني تخيلات بممارسة الجنس معه اصبحت احبه كالمج

مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتبعد تفكيرك عن الأمور الجنسية، وفكر في مستقبلك، وفقك الله!!

العادة السرية، كما اسمها عادة، ويمارسها الكثير من الشباب قبل الزواج وأحياناً بعده، ولها أضرار كثيرة عند الإدمان لذلك ينصح بالابتعاد عنه قدر الإمكان لأن الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواجقد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصيةإذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجمدوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

لا بد أن هناك أحداثاً أدت بك إلى هذا الشعور ، راجع اختصاصي نفسية لتقييم الحالة.

الغالب أنك بحاجة لطبيب نفسي لمساعدتك في التغلب على هذه الحالة، وعليك البحث عن اختصاصي أمراض نفسية.

العادة تشكل حل إذا لم تتحول إلى الردمان، وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة المطالعة وغيره.

عليكتقليل العادة وتقليل الأكل ، وممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ويجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وهدم الإيلاج إلا بالتوافق، ويجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

إذا توقف عنها وهو أو شرط للتحسن، فعليك أيضاً ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

قد يكون الحوف هو السبب أو الموقف النفسي من الموضوع، راجع اختصاصي أمراض نفسية وعمل فحص للهرمونات للاطمئنان على صحتك الجنسية.

لا أدري ماذا يعمل زوجك، وربما تحسين أنك قد ظلمت ولم تكن الزواجة المتوقعة. ولا تحقق طموحك، وأنصحك بالتأقلم مع الوضع الجديد، ومحاولة رؤية الجانب الإيجابي في الزواج. لقد تزوجت وحصل ما حصل، ولا يمكنك العيش تندبين حظك فقط ، حاولي التقدم في الحياة ومساعدة زوجك في البيت وفي ممارسة مهنة تتناسب مع ظروفك،كالتعليم والخياطة وأي ربداع تتخيلينه ، ممكن أن يملأ حياتك بالحيوية والطاقة، وربما كان الأطفال حلاً للمشكلة، أنظري للحياة بإيجابية.راجعي جماع في القاموس.