انا اثناء المداعبة مع زوجتي اخرج السائل المنوي (بقصد) ويبدا يتخلص الذكر واكمل مداعبتي ويبداء لدي انتصاب الذكر تاني وابداء الإيلاج وتطول فترة الجماعة اكثر من لازم .هذا افضل شي

لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:-   ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي . - ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج.كذلك مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ولعله خير.

هناك مراهم مخدرة لتأخير القذف وأدوية نفسية مهدئة، ولكن الحل الأمثل هو التدرب على تأخير الإيلاج وإطالة فترة المداعبة قدر الإمكان، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

عادي،  عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

أنت تعاني من قلة السائل المنوي، ولزيادته عليك تحسين التغذية المتوازنة وتناول المقويات مثل المكسرات والعسل وغيرها، وممارسة الرياضة اليومية واستعادة اللياقة البدنية، كما أنه يجب التقليل من الجماع وزيادة المدة بين المرات.
علاج ضعف الحيوانات المنوية بالأعشاب لا بد من الإشارة إلى أن المواد الطبيعية مثل نبتة الناردين والدرق وفلفل كاوة والشوفان الطازج، 
و المستحضرات العقارية، يمكن أن تحرر الرجل من التوتر النفسي والكآبة دون أن تعيق قدراته الجنسية. 

بل يعتقد البعض أن فلفل كاوة والشوفان يحفزان الإنسان جنسيا بشكل طفيف 



١- عليك فحص الهرمونات الجنسية للاطمئنان على صحتك الجنسية.٢- لتحسين الانتصاب مارس الرياضة واتلغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.٣- ربما يجب فحص البول والمني أيضاً لتحديد سبب الحرقة واستبعاد التهابات بولية وتناسلية!!

إطالة وقت الجماع مفيد للزوجين، وربما عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة  الرياضة والتغذية المتوازنة تناول العسل والمكسرات  .و ربما عليه ممارسة تمارين كيغل  وهذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :   1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

الكشف والفحص لازم عند طبيب تناسلية بولية

علاج تأخر القذف يتم أولاً بعلاج أسباب تأخر القذف ففي حال وجود أمراض السكري أو القلب يتم وصف علاجات دوائية للسيطرة عليها ، في حال وجود أسباب نفسية لتأخر القذف مثل الإكتئاب يتم علاجه و السيطرة عليه بأدوية مناسبة ، مع الإنتباه إلى أن بعض أدوية الإكتئاب قد تكون من أسباب تأخر القذف في المرضى الذين يعانون من عدم وجود القذف بشكل كامل حتى بعد وجود المحفز الجنسي أو بممارسة العادة السرية هنا يجب مراجعة طبيب المسالك البولية للتشخيص المناسب يُنصح الرجال بالإبتعاد عن العادة السرية ينصح بالتغلب على الخلافات الزوجية ابتعاد الرجال عن التوتر والقلق إمتناع الرجال عن تناول الكحول

هذه طريقة عادية لتأخير القذف واختلاف اللون ، ربما بسبب زيادة كمية السائل وتخفيف المني، ولا داعي للقلق.