امنتعنتو عن ممارسة العادة السرية ل من شهر وعندما مارستها لاحظتو انخفاض

قدتؤثر عند بعض الناس ولكنها ليست قانوناً، وبشكل عام العادة السرية لا تمنع الانجاب إلا في حال حدوث مضاعفات في الجهاز التناسلي، وكذلك الأوميكرون ، ينصح بتحسين  والجنسينع  وعسل الملكت، وعله خير. اللياقة البدنية بممارسة الرياض والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات كمايمكن فحص المويات لتقييم الصحةالإنجابية والجنسية.

و لمذا الافراط اخي الكريم ... هل ستنتهي الدنيا ؟؟ كل افراط يؤذي الانسان ساء في المشي الاكل التفكير .....الخ نععم اذا اصبح السائل قليلا فله تأثير و لكن ما يثبت القول هو عمل فحص سائل منوي تحياتي و خذ بالك من نفسك

١-العادة السرية تؤثر على النمو في عمر النمو، ولكن النمو عادة محدد جينياً.٢- لون السائل المنوي يعتمد على نوع المأكولات وكثرة الممارسة ٣-لاعلاقة للعادة بالسكري، ٤-الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

لا يؤدي إلى العقم، ولكنه لا يفيدك، فلا داعي له!! وعليك تقليل الأكل وتقليل الممارسة.

افراط العادة السرية هو السبب في هذا، وعليك تقليل العادة .والتغذية المتوازنة .

الاحتلام لاإرادي، ولا داعي للقلق تابع التوقف كأن شيئاً لم يكن. والله الموفق.

هذا اللون العادي للمني وهو يتأثر بالمأكولات التي تتناولها!!

ثر المني : لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر آمن لنز المني. وهو تدبير علاجي ممتازة لتخفيف الإجهاد، والاكتئاب والقلق. فعل تمارين التنفس العميق العادية من اليوغا تساعد في تحسين الرفاه الشخصي. مزايا تسليط الضوء على ممارسة تمارين اليوغا تشمل المرونة وتحسين العضلات، زيادة قوة وتجديد خلايا الجسم. ٤- تدليك الجسم بزيت مرخي هو علاج آمن لنز المني. القيام تدليك الجسم جيدا مع الزيوت العشبية يحسن الدورة الدموية من خلال الخروج من الجسم ويساعد في تحقيق السيطرة التامة على الانتصاب. تخفيف آلام الجسم، وزيادة إنتاج الطاقة الخلوية، وتحسين وظيفة الجهاز العصبي المركزي وتعزيز مرونة المفاصل والعضلات من الفوائد البارزة الأخرى للقيام الجسم تدليك بالزيوت العشبية. ٥- الحفاظ على فجوة ثلاثة أيام متتالية بعد كل قذف هو أسلوب طبيعي لعلاج خطر نز المني. هذه الطريقة الطبيعية يمكن أن تكون مفيدة جدا لعلاج مشاكل العقم. وينصح المرضى الذين يعانون من نز المني المزمن بتجنب تناول المواد الغذائية المرة والحارة والحمضية. ٦- توفير درجة الحرارة المناسبة في منطقة الخصية هو علاج طبيعي موصى بها لنز المني. ارتداء الملابس الداخلية الضيقة هي واحدة من بين الأسباب الشائعة لمشكلة نز المني. وينصح المرضى على ارتداء أثواب فضفاضة بحيث توفر المناخ المحيط للخصيتين. ٧- خفض وزن الجسم من شخص هو علاج آمن لمشكلة نز المني. القيام بالتمارين العادية، استبدال الأرز بالقمح، استهلاك الأطعمة االتي تحرق لدهون بسرعة مثل التفاح، الليتشي، القرع المر والمانجو وبعض الطرق الفعالة لتقليل وزن الجسم. أخذ حمام بارد قبل الذهاب إلى الفراش هو آخر علاج لمشاكل نز المني. يجعلك تشعر بالنشاط وتسرع في النوم . قراءة الكتب الجيدة قبل الذهاب إلى الفراش، ومشاهدة أشرطة الفيديو جيدة، تناول المكملات العشبية مثل اشواغاندا وتفريغ المثانة قبل النوم هي الأخرى تدابير آمنة لعلاج نز المني.

المني يتم بنائه بشكل مستمر ويقل عدد المنويات عند الممارسة ، ولكنه يعود لحالته بعدها بالتدريج ، ولا يؤدي إلى العقم إلا عند حدوث مضاعفات في الجهاز التناسلي، ولذلك ينصح بالابتعاد غن ممارسة العادة.

العادة السرية تنقص عدد المنويات إثناء الممترسة، وليس على المدى البعيد، حيث يقوم الجسم بانتاج المنويات باستمرار ويعوض النقص بشكل دائم وليس الجماع ما يعوض بل النشاط الرياضي والتغذيجة المتوازنة.