اس ع انا عندي مشكله عندما استخدم العاده السرية اشعر بخروج المني لكن لا

مبروك!!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

العلاج الفوري هو التوقف عن العادة السرية. وممارسة الرياضة يومياً، واستعادة اللياقة البدنية، وستعود الأمور إلى طبيعتها، ولا داعي للقلق.

الاحتلام عملية لاإرادية، ولا داعي لقلق بشأنها، المهم أن تستعيد لياقتك البدنية والجنسية، بممارسة الرياضة اليومية والتعذية المتوازنة.

كلا ، يكب السائل في البول أو يقذف في الليل. إنما لماذا تمنع نفسك من الوصول إلى القذف؟

الساذل المنوي لا يتم حبسه، في حال لا يتم الاحتلام، تكب الحيونات المنوية في البول. ليس هناك أي ضررفي حال لا يتم الاحتلام

اتبع ما يلي: 1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها. عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء. 2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC راجع قذف سريع في القاموس.

أقلع عن العادة فوراً، وليس غداً، فالنية لا تشفي!! ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، وتناول العسل والمكسرات

عليك الذهاب الى طبيب مسالك بولية هو الطبيب الأمثل لحالتك ولكن يمكنك القيام ببعض التمارين دون الذهاب لطبيب قد تفيدك نوعا ما منها قبل ممارسة الجماع عليك بالاستمناء لتأخير القذف عمل تمارين كيجل لقاع الحوض قد تكون مفيدة لتقوية العضلات وبالتالي تمكنك من التحكم فيه تجربة طريقة البدء والتوقف عدة مرات خلال الجماع، من خلال التحفيز الجنسي المعتاد حتى قبل الوصول للقذف ثم الطلب من الشريك الجنسي الضغط على القضيب حتى زوال الرغبة بالقذف مع تكرار العملية عدة مرات.

الاستمناء يعتمد علي العادة، وهو ليس ضروريا علي الإطلاق، ويمكن تجنبه بممارسة هوايات مختلفة تشغل الوقت وتبعد التفكير عن الجنس، ويمكن اللجوء اليه من اجل إزالة الاحتقان وإلهي جان الجنسي، وتزيد آثاره السيدة عند الإدمان عليه، والإفراط في ممارسة الاستمناء،

لا داعي للقلق، ستعود الحالة كما كانت، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، إذا لم تتحسن خلال ٣ أشهر، راجع اختصاصي مسالك بولية.