ما هي افضل طريقة لتنحيف الوجه والاخدود

الليزر هو أفضل طريقة حتى الآن لإزالة الشعر من الوجه.

لإزالة الرؤوس السوداء اتبعي هذه الخطوات : اشبي كمية وفيرة من الماء ، استعملي كريم مرطب ومغذي ، لا تعبثي بالرؤوس السوداء ، تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة بعد عمل حمام البخار ، ضعي الماء في إناء مع كمية من الخزامى واغليه على النار ثم ضعي منشفة على رأسك وقربي وجهك من البخار لمدة ربع ساعة ثم نشفي وجهك بمنديل فاين ثم خذي قطنة مبللة بماء الورد ثم طبطبي فيها على وجهك دون فرك ، كرري هذه الطريقة مرتين اسبوعيا

لإزالة الشعر الغير مرغوب فيه نهائيا نبات السعد + بذور السكران +كوب مــاء. وكذلك يمكنك استخدام زيت النمل وهناك مستحضرS3 طبيعي مصرح من وزارة الصحة السعودية

هناك الكثير من كريمات التفتيح في الصيدليات

التجاعيد عبارة عن فقدان الجلد لنضارته و نعومته و للوقاية من حدوثها انصحك باستخدام صابو قابض مثل صابون سيبا مد و العمل على تمارين لوجهك و شرب كمية زائدة من الماء و عدم التعرض بكثرة لاشعة الشمس و اخيراًاللجوء الى اخصئي تجميل لشد البشرة

طريقة سهلة لإزالة الجلد الميت يبلل الوجهبالماء ثم يفرك بسكر ناعم لمدة 3دقائق وبعد ذلك يغسل الوجه بماء فاتر ثم بماء بارد تستخدم هذه الطريقة لمدة شهر بمعدل مرتين في الأسبوع الأول ثم مرة واحدة في الأسبوع

أفضل طريقة للتخلص من التجاعيد هي الحقن بالبوتكس او الشد الجراحي ولكن يمكن دهان الوجه بعصير الأناناس لتقوية بشرة الوجه ، استخدام مساحيق تحتوي على الجزر ، غسل الوجه بمنقوع البقدونس المغلي مرتين يوميا ، دهن الوجه بعصير الخيار الطازج في المساء ويترك حتى الصباح

استخدام مقشر مثل ساليديكس

رجيم لمنطقة الكرش :النظام الغذائى وهو: الافطار 1-ثمرة فاكهه الغداء 1-طبق سلطه كبير او 4ملاعق خضار مسلوق او شريحة لحمه بدون دهن او زيوت او ربع فرخه مسلوقه او سمك مشوى او تونه بدون زيت ويفضل مغسوله العشاء 1-زبادى او 3ملاعق فول بالليمون وزيت الزيتون او بيضه مسلوقه ويراعى اكل بياض البيضه مع عدم اكل الصفار لاحتوائه على سعرات حراريه او جبنه قريش +ربع رغيف بلدى ملحوظه لاتمام هذا النظام بنجاح يراعى الاتى 1-عدم النوم على البطن لان ذلك يؤدى الى بروز الكرش 2-عدم شرب الماء اثناء الاكل او بعد الاكل مباشرة ويفضل شرب الماء بعد الاكل بساعتين او قبل الاكل بنصف ساعه 3-عدم شرب الماء المثلج نهائيا لانه يساعد على بروز الكرش 4يراعى المشى بعد الاكل بساعتين لمدة ساعه يوميا للمساعده على ازالة الكرش

حقن الشحوم الذاتية او المواد المالئة .