فتره اعاني كسل وخمول ارهاااق وخاصه عند الدراسه واستلم للنوم وع الرغم م

فتره اعاني كسل وخمول ارهاااق وخاصه عند الدراسه واستلم للنوم وع الرغم م
icon 12 مارس 2013
icon 425
مرحبا منذ فتره اعاني كسل وخمول ارهاااق وخاصه عند الدراسه واستلم للنوم وع الرغم من شربي للمنبهات لكن النوم وكسل يتغلبني ولدي دراسه كثيره مما ادى الى تعب في نفسيتي رجاءا ماهو الحل من مقويات اي شيء يساعدني ع تغلب ع هذه المشكله علما اني ادرس ليلا بسبب ضروفي ابدا دراسه من الساعه 8 او9ليلا للساعه 6صباحا او7 واعاني الصبح مشكله في النوووم مااذا افعل ولااستطيع تغير وقت دراستي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأباب متعددة أهمها وء التفذية ننصخك بمراجعة إهتصاصي أمراض باطنية 1 2013-03-13 16:36:42
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
الأباب متعددة أهمها وء التفذية ننصخك بمراجعة إهتصاصي أمراض باطنية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

سؤال من أنثى سنة 30

في البشرة والجمال

السلام عليكم ، اعاني من جفاف شديد في بطن الايدي عندما اكون نائمه فاستيقظ لارطبها من شدة جفافها! ما السبب...

أسباب جفاف البشرة 1-:العوامل المرضية :قصور الغدة الدرقية 2-: تناول بعض الأدوية : مثل مدرات البول ،وادوية الحساسية 3- : العادات الخاطئة مثل الاستحمام بالماء الساخن واستعمال الصابون القلوي 4-: عوامل اخرى مثل: التعرض الزائد لأشعة الشمس، العناية بالبشرة الجافة : تقليل مدة الحمام الى 10دقائق واستعمال الماء الدافئ - استخدام مواد مرطبة مثل زيت اللوز او زيت الزيتون او كريمات مثل جليسوليد استعمال واقي للشمس خاص بالشرة الجافة -تجنب المشروبات الغازية والشكولاتة والبطاطا المقلية استخدام مرطب قوي مثل : hyaluronic acid

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه