حكمت اني من يوم عرفت نفسي واني اغسل شعري بماء الحنفيه وبدون ما اغليه م

توكلي على الله وإن شاء الله سيحقق مرادك

كريمات لتكثيف الشعر : 1-رغوة(موس) ke'ratase لتكثيف الشعر:بضغط الأنبوبة تحصلين على كمية بحجم كة التنس وزعيها على يديك ثم وزعيها على شعرك الرطب فقط وليس المبلل ،ثم بالمشط وزعيها بالتساوي على شعرك. 2- بخاخ Phyto Phytovolume هذا البخاخ يرش به الشعر فيعمل على تكثيفه وزيادة حجمه وهو يعبئ أخف جميع أنواع الشعر ، ولا يجعل الشعر قاسيا مثل بخاخ مثبت الشعر. 3- معبئ الشعر ماركة All Day Hair Plump:يتكون من خلاصة الهيالورونيك أسيد وخلاصة البابونج وخلاصة النبتة الإستوائية الألويفيرا ،وهو يعمل على نفخ الشعر وتكثيف حجمه.

الحزام العادي لا يصلح لشد البطن ، لأنه لايغطي إلا جزء بسيط من البطن وهناك الحزام الأندونيسي خاص بشد البطن، والشاي الأخضر بصفة عامة يفيد في إذابة الدهون وتخفيف الوزن ولكن الشاي الصيني هو أفضلها وأكثرها فاعلية

قص الأطراف بانتظام من أجل تلافي تقصف الشعر لأن الشعر المتفصف غير صحي ولا ينمو طبيعيا،والشعر عندما يكون قصيرا ينمو بشكل أسرع إلى حد معين ولكن عندما يطول يقل معدل طوله، تعتمد سرعة نمو الشعر على التغذية والحالة النفسية والحالة الصحية العامة إستخدام الزيت سخني الزيت الذي تستخدمينه لشعرك(يفضل زيت الخروع مع زيت الزيتون أو زيت اللوز أو السمسم) واخلطيه مع القناع المغذي، قومي بتدليك فروة الرأس بهذا المزيج مرتين كل أسبوع. قناع البيض مغذٍ طبيعي للشعر، اكسري بيضتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، والصفار اخلطيه مع الزيت واستخدميه كبلسم ينعم الشعر. للتخلص من رائحة البيض فوّحي شعرك بماءفيه قليل من الليمون

جهاز الجري الكهربائي يسد مكان الجري في أي مكان آخر فيمكنك استخدامه.طبعا مع الجري يجب الإلتزام بحمية غذائية معقولة وعدم الإفراط في الأكل وعندها ستظهر النتائج بعد شهر من بدأ الرياضة.

كريم فير آند لفلي القديم كان يحتي على زئبق واستخدام الزئبق مدة طويلة قد يسبب السرطان ولكن يقولون أن فير آند لفلي الجديد يتكون من أعشاب فيكون غير ضار ، ولهذا ننصحك بقراءة مكونات الكريم المكتوبة على ورقة الإرشادات الموجودة مع العلبة فلإن كان من بين المكونات مادة الزئبق فيحب الحذر من استخدامه لمدة طويلة وأما إذا كانت مكوناته من الأعشاب فلا بأس باستخدامه

مُسرِّع نمو الشعر النوع الذهبي كامينوموتو"يطول الشعر 9 سم بالشهر ويكثّر ويقضي على التساقط والفراغات المحرجة المزايــا : * يحتوي على مركبات إدامة الشعر مثل كاميغن اي اند كي، نيوـ تاكانال، هينوكيتيول وحامض كليسير رتنك ــ بيتا التي تعمل بفعالية على مقاومة الصلع. *يزيد من سرعة الدورة الدموية في جلدة الرأس ويحسن وظيفة الجلدة وجذور الشعر. * ينشط وظائف جلدة الرأس وجذور الشعر ويزيد من نمو الشعر. * يمنع زيادة الجراثيم المضرة بالشعر ويمنع تضخمات جلدة الشعر. ** ضعي كمية كافية من منشط الشعر كامينوموتو على فروة الرأس مرتين في اليوم . * يوضع فقط على الفروة وليس على الشعر كامل لأنه لو جاء عالشعر راح يجففه

لا علم لي بذلك أنا اشعر أنك مترددة بعمل الحمية، توكلي على الله وابدئي.

من أجل توحيد لون البشرة وتبييضها كاملة وليس بقعة أو بقعتين تستعمل الحبوب ومنها : +الجولوتاثيون : عبارة عن ببتيد ثلاثي يوجد في الجسم بكميات ضئيلة ، وهو مضاد للأكسدة فله فوائد عديدة للجسم حيث يقوم بحماية الخلايا الحمراء والبيضاء ويمنع تصلب الشرايين ويقوي الأعصاب ويؤخر الشيخوخة ، ويعمل على تفتيح لون البشرة وليس تبييضه0 أود الاشارة الى أنه وللأسف فانه يقال أن اللون الأصلي يعود ثانية بعد مدة من الزمن ، وأيضا من محاذيرها أنها تبيض الشعر ( شيب ) والعيون

الصلع الوراثي يظهر عند الذكور ونادرا جداجدا أن يظهر بين الإناث غربما يكون وراثيا خاصة أن الأب والأخوة نصف صلعاء واستخدام الجل والصبغة وجميع المواد الكيميائية مضرة بالشعر فالإحتمال ضعيف،ويستحسن مراجعة إختصاصي جلدية ليحاول معرفة السبب وعلاجه