بما تنصحني افضل

اي كريم يحتوي على فيتامين C, E,A

التغذية المتوازنة و العلاج التجميلي بحقن المواد المالئة ( فيلر ) .

أفضل أن تستعملي الدوية الخاصة بحب الشباب وعلاج حب الشباب جرعات عالية من المضادات الحيوية ومضادهرمون الذكورة مثل ديان Dianeواستخدام لوشن موضعي كليندامايسين أو محلول .akne-mycinوكريم scaro,ومرهم ريتين آيه،وحبوبEnrichويعتبر دواء آيزوتربتنويْن أفضل دواء و يجب استعماله بدقة حيث ان الجرعة الكلية اللازمة هي 120 مغم لكل كغم من وزن الجسم بإشراف إختصاصي الجلدية

علاج البشرة بالميزوثيرابي له عدة فوائد تعتمد على المشكلة المراد علاجها ويمكن استعمالة لوحدة او بالاضافة الى اجراء اخر مثل الديرما رولر او الليزر

كريم كلايكولك أسد مع كوجك أسد.

وصفه لعلاج الشعر التالف:نصف كوب حلبه حب *كاسه ماء .*وحناء الطريقه :: نضع الحلبه مع الماء ثم نضعها على النارحتى تغلي ونتركها إلى ان تبرد ثم نخلط الحلبه مع الحب حتى تذوب الحبوب وتصبح ماده سايله ثم نعجنها مع الحناء ونضعها على اشعر لمده ست ساعات *بعد عدة بحوث أكتشف العلماء أن قوة الشعر وصحته تكمن في مادة الـكيراتين إذ تمثل 90% من مكونات كل شعرة،وصل *خبراء برازليون لتركيبة الكيراتين الكيميائية مطابقة للتركيبة الطبيعية ولهذا سمي (العلاج بالكيراتين البرازيلي)حيث يعمل على معالجة الشعر المتضرر جدا والخشن الذي فشلت معه جميع المحاولات

حديثا قراءت مقال انه يوجد اكثر من مئة نوع شامبو امريكي تسبب سرطان وهذا خبر منسوب لمنظمة امريكيه تعتني بالصحه المقال في جريدة الوطن الفلسطينيه منذ ا سبوع تقريبا وذكروا اربع انواع من المئه نوع

افضل مرطبات الجلد الجاف هى مشتقات اليوريا و ارخصها اكسيد الزنك فى الفازلين واحدثها كريم QV المرطب او كريم الاتوديرم ويمكن كذلك وضع ردة الخبيز فى كيس قماش يربط و ينقع فى الماء 24 ساعة ثم يدعك بها الجسم.يستخدم صابون غنى بالجلسرين و تجنب استخدام المياه الجوفية لانها تزيد من جفاف الجسم . استخدام مشتقات فيتامين ا بالفم لمدة طويلة مثل نتلوك او اكيوتان بعد عمل اختبارات وظاءف الكبد والكلى. استخدام شامبو يحتوى على حمض الساليسيلك . زواج الاقارب من الامور الواجب تجنبها حتى لا تظهر جينات المرض فى الذرية مع اطيب تمنياتى بالشفاء العاجل.

إذا كانت بقع صفيرة فيمكن استخدام كريمات التبييض وهي كثيرة وكلها المادة الفعالة فيها الهيدروكينون أومستحضر كليغمان : وهو الأقوى ولا يؤخذ الا في التصبغات الشديدة والمعندة على المعالجات الاعتيادية وباشراف الطبيب حمض الآزيليئيك :وهو بديل عن الهيدروكينون ولا يحتوي عليهويستخدم لمدة 6شهور كريم آربوتين وهو نفس مكون الهيدروكينون ولكنه ليس هيدروكينون فيمنع إنتاج مادة الميلانين فهو بديل للهيدروكينون حامض الكوجيك كذلك هو بديل الهيدزوكينون فيمنع تكون الميلانين ويخفف الإسمرار وأما للجم كله فيمكن استخدام حبوب الجلوتاثيون ومن0ها أماء كثيرة أو الإبر، ولكن يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب

ان فيتامين E هي اهم الفيتامينات لصحة الشعر وهي متوفرة بالصيدليات باسماء تجارية