ما الفغذية التى تقضى على السرطان

يجب العلم أن سرطان الثدي لا ينتشر في جميع الحالات ويصعب توقع المدة التي يحتاجها سرطان الثدي لدى أي شخص على التطور والانتشار لأي أعضاء أخرى، حيث يوجد أنواع عدة من سرطان الثدي التي تنمو وتنتشر بمعدلات مختلفة، كما أن يوجد العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر على نمو الورم وفرص انتشاره. ويمكن حماية الجسم وإبطاء نمو وانتشار سرطان الثدي عن طريق اتباع التالي:

• المتابعة المستمرة والدورية مع الطبيب المختص.
• الالتزام بالعلاج وجميع أوامر الطبيب المعالج.
• تناول الخضروات، الفواكه، الألياف، الحليب قليل الدسم، منتجات الألبان، الأطعمة الغنية بفيتامين د، الدهون غير المشبعة مثل زيت الزيتون والأفوكادو، الكركم، الشاي الأخضر.
• تجنب الكحول، الدهون، اللحوم الحمراء، السكريات، الأطعمة المصنعة وغيرها.
• تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
• ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة 5 مرات أسبوعياً.
• الحفاظ على الوزن المثالي.
• تجنب تناول أي أدوية خاصة الهرمونية دون استشارة الطبيب المختص.

للمزيد:

• مراحل سرطان الثدي
• الغذاء وسرطان الثدي
• التطور الطبي في علاج سرطان الثدي
• اوميغا 3 وسرطان الثدي

المرجع:

• Breast cancer: How fast does it spread?
• Dietary choices to help prevent breast cancer