علاج إنتفاخ اليد بعد عملية استئصال الثدي

تصاب بعض النساء بمضاعفات انتفاخ الذراع أو استسقاء الذراع بعد عمليات إزالة الغدد الليمفاوية من تحت الإبط أو تعرضها للعلاج الإشعاعي، ويعتبر أمر طبيعي حيث يتجمع السائل الليمفاوي لاحتواء البكتيريا وأي مواد غريبة في المنطقة. ولكن يجب التحلي بالصبر حتى يزول التورم حيث يستغرق الأمر بعض الوقت للتخلص من هذه السوائل نتيجة إزالة بعض القنوات التي تعمل على امتصاص السوائل أثناء العملية الجراحية. إن العلاج الجذري غير متوفر ولكن يوجد العديد من النصائح التي تخفف من هذه المشكلة ومنها:

• علاج أي إصابات أو جروح بعناية فائقة مع غسل الجرح بالماء والصابون وتطبيق مرهم يحتوي مضاد حيوي بعد استشارة الطبيب وتغطية مكان الإصابة.
• الحفاظ على ترطيب البشرة باستخدام كريمات ومراهم عدة مرات يومياً لمنع تشققات البشرة.
• تجنب سحب الدم أو قياس ضغط الدم أو إعطاء أي أدوية و مطاعيم في اليد المصابة.
• ارتداء قفازات أثناء ممارسة أي أعمال منزلية مثل التنظيف، الطيخ، الجلي وغيرها.
• إزالة الشعر تحت الإبط بشفرة حلاقة كهربائية وتجنب أي مزيلات شعر تحتوي مواد كيميائية مثل الكريمات.
• استخدام الكريم الطارد للحشرات في حال تواجد الحشرات في فصل معين.
• تجنب حروق الشمس وتطبيق واق من الشمس بنسبة حماية لا تقل عن 15.
• تجنب التدخين أو حمل السجائر في اليد المصابة.
• تجنب وضع المناكير أو ارتداء أي ساعات أو اكسسوارات في اليد المصابة.
• تجنب حمل أي أشياء ثقيلة في اليد المصابة.
• ارتداء ملابس داخلية مريحة وفضفاضة.
• عند السفر في السيارة أو الطائرة لمسافات طويلة، يفضل الحفاظ على اليد المصابة مرفوعة فوق مستوى القلب.
• تجنب ممارسة الحركات القوية والمتكررة أو الإفراط في استخدام الذراع أثناء ممارسة الرياضة مثل التنس والجولف وغيرها.
• البدء بممارسة أي نشاط أو تمرين ببطء ورفق.
• تجنب حمامات الماء الساخنة.
• تجنب استهلاك الدهون والأملاح ضمن النظام الغذائي.
• الحصول على ما لا يقل عن 5 حصص من الخضروات والفواكه بشكل يومي.
• شرب كميات كافية من الماء.
• إدراج الألياف ضمن النظام الغذائي.
• تجنب شرب الكحول.
• استشارة الطبيب حول القدرة على ارتداء المشدات والضمادات المخصصة لليد.

للمزيد: