وكنت مدمن العاب كمبيوتر ل سنوات واشعرذاكرتي ضعفت وقدرتي متابعة من شيء

وكنت مدمن العاب كمبيوتر ل سنوات واشعرذاكرتي ضعفت وقدرتي متابعة من شيء
icon 11 أغسطس 2014
icon 828
عمري23 وكنت مدمن ألعاب كمبيوتر ل4 سنوات وأشعرذاكرتي ضعفت وقدرتي متابعة أكثر من شيء في نفس الوقت انعدمت تماما فهل هناك علاج لحالتي ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا تقلق يا عزيزى فهذه الحالة تصادفنا فى كثير من الشباب فى سنك ولا تدعو الى القلق ويمكن علاجها بقرص سلبوتامين400ملجم فورت قرص واحد بعد الافطار يوميا مع الاكثار من الاغذية المقوية للذاكرة وبالذات الغنية بالاحماض الامينية وبخاصة اوميجا وان مثل الاسماك والتونة والرنجةوالسردين والجمبرى والاستاكوزا وكذلك الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين مثل الخس والفجل والجرجير والجزر وكذلك الفواكه الغنية بالزنك والبوتاسيوم مثل الموز والفراولة والكيوى مع التقليل من العاب الكمبيوتر والتركيز فى انشطة اخرى مثل ممارسة الرياضة والالعاب المقوية للذاكرة مثل السوديكو وحل الكلمات المتقاطعة 2 2014-08-11 16:30:59
الدكتور حسن محمد النوبى
الدكتور حسن محمد النوبى
دماغ واعصاب
لا تقلق يا عزيزى فهذه الحالة تصادفنا فى كثير من الشباب فى سنك ولا تدعو الى القلق ويمكن علاجها بقرص سلبوتامين400ملجم فورت قرص واحد بعد الافطار يوميا مع الاكثار من الاغذية المقوية للذاكرة وبالذات الغنية بالاحماض الامينية وبخاصة اوميجا وان مثل الاسماك والتونة والرنجةوالسردين والجمبرى والاستاكوزا وكذلك الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين مثل الخس والفجل والجرجير والجزر وكذلك الفواكه الغنية بالزنك والبوتاسيوم مثل الموز والفراولة والكيوى مع التقليل من العاب الكمبيوتر والتركيز فى انشطة اخرى مثل ممارسة الرياضة والالعاب المقوية للذاكرة مثل السوديكو وحل الكلمات المتقاطعة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

عمري 27 عام اعاني منذ 6 سنوات من ضعف في عضلات الطرف السفلي كصعوبة صعود السلالم وعدم القدرة على الجري...

سؤال من أنثى سنة 61

في الأمراض العصبية

ماهو علاج ضعف الاعصاب،حيث أعاني منذ زمن بعيد وحسب أعتقادي منذ طفولتي وانا في سن التاسعه من عمري حيث أصبت...

هذا ليس على علاقة بمرض السحايا الذي أصبت به في الصغر، وإنما حالة رُهاب يمكن علاجها بسهولة من خلال العلاج السلوكي المعرفي مع بعض الأدوية التي تحد من القلق، وذلك يجب أن يكون تحت اشراف أخصائي نفسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

هل لديكم دواء في المرض التالي و هو الم في الراس وتعب سبه دائم وعدم التركيز في اغلاب الحلات وضعف...

آلام الرأس تعود لأسباب كثيرة، ولا يمكن وصف علاج إلا بعد معرفة السبب الذي على ضوئه يتحدد العلاج، فمثلاً إذا كنت تعاني من مشكلة في البصر على سبيل المثال، أو ارتفاع في الضغط، أو أي شيئ آخر فكل حالة منها لها علاجها الخاص لذلك ننصحك بإجراء فحص طبي للوصول إلى التشخيص السليم ومن ثم البحث عن العلاج الذي سيكون أمره سهلاً.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

أنا شاب أبلغ من العمر 20 سنة وطولي 175 سم ووزني 55 ك منذ كنت صغيرا وعندي 7 سنوات كنت...

لا نعرف اذا كان هناك أعراض أخرى مثل الخفقان أو التعرق أو غير ذلك تترافق مع رعشة اليد، وهل تحدث فقط عند الضغط أم أنها أيضاً عند محاولة رفع شيء، أو عند أي استعمال لليد، وهل سبق أن تناولت أدوية، كل ذلك يُساعد في تحديد السبب ومن ثم العلاج

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

ما علاج صعوبة الحفظ وضعف في التركيز وفي فهم مايقال أعاني من المشكلة منذ كان عمري ٦ سنوات وعمري الحالي...

كل ماتعانين منه يا ابنتى العزيزة هو قلة التركيز فيما تقراين وليس صعوبة بالفهم او نقص الذكاء وانتى تحاولين تعويض قلة التركيز بالمذاكرة بصوت مرتفع او المشى اثناء المذاكرة وايضا بتكرار المذاكرة لعدد ساعات طويلة مما يرهقك بدنيا وذهنا ولذلك ننصحك باخذ اقراص سولبيوتامين(فيتامين ب12)400ملجم قرص بعد الافطار يوميا وذلك لزيادة التركيزكما ننصحك بالنوم لعدد كافى من الساعات لايقل عن8ساعات يوميا باليل وانتقاء اوقات المذاكرة بحيث تكونى صافية الذهن وغير مجهدة بدنيا او ذهنيا واخيرا كما قال الشافعى(شكوت الى وكيع سوء حفظى-فارشدنى الى ترك المعاصى-واخبرنى بان العلم نور-ونور الله لايهدى لعاصى)

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

انا عندي حالة الصرع منذ 20 سنه وتدرجت فى العلاجات كل انواعها ووجدت ان الدواء ((كيبرا)) الذي استخدمه حاليا وجدت...

دواء كيبرا له اعراض جانبية منها تقلب المزاج والسلوك العدواني والقلق وفي بعض الاحيان التفكير بالانتحار فيجب الحذر من هذه الاعراض ومراجعة الطبيب لحل المشكلة عادة في علاج الصرع قد تمتد مدة تقنين العلاج وايقافه الى سنتين او اقل حسب استجابة المريض وعدم تكرار نوبات الصرع الرجاء المتابعة عند الطبيب المعالج

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

انا اعاني من تشتت ذهني وعدم المقدرة علي التركيز في موضوع محدد والنسيان المستمر وذلك منذ فترة ماقبل الشباب وحتي...

لا داعي للقلق ولكن من المفيد اجراء فحص طبي عام أولاً عند أي طبيب تريد ويفضل أخصائي باطنية فإذا استوجب الأمر لاحقاً وفق الفحوصات والنتائج سيحولك إلى طبيب أعصاب، مع تمنياتنا لك بالشفاء

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

انا عمري 27 عام وانا بصحه جيده والحمد لله ولكن اعني من رجفان جسمي اثناء قيامي بمجهود مع العلى انني...

تلعب الوراثة دورا هاما في في قابلية الشخص للإصابة بالرجفان وكذلك تقدم العمر والإكثار من تناول المنبهات كالقهوة والشاي والكحول وكذلك القلق والتوتر والإنفعال ، وزيادة نشاط الغدة الدرقية ونقص بعض العناصر الغذائية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه