هل تناول مكملات فيتامين E وحده يكفي لمحاربة التأكسد ، أم يجب تناول معدن السيلينيوم أيضا ؟

icon 19 سبتمبر 2014
icon 1550
هل تناول مكملات فيتامين E وحده يكفي لمحاربة التأكسد ، أم يجب تناول معدن السيلينيوم أيضا ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الغذاء الجيد والمتوازن والصحي يحارب التأكسد وليس المعادن وحدها وهذه المعادن متواجدة بكثير من الاطعمة لذا الغذاء الصحي والمتوازن يكفي 2 2014-09-22 04:17:10
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
الغذاء الجيد والمتوازن والصحي يحارب التأكسد وليس المعادن وحدها وهذه المعادن متواجدة بكثير من الاطعمة لذا الغذاء الصحي والمتوازن يكفي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من ذكر سنة 37

في الأمراض العصبية

هل يمكن تناول المكملات الغذائية Amino وانا عندي الصرع (لاميكتال )هو الدواء المستخدم المكمل اسمه optimum nutrition/ On

ينصح بعدم تناول المكملات الغذائية ذات تركيبة البروتين والشوكلبت والسكريات العالية لتحفيزها زيادة نشاط البؤرة الصرعية بالمخ وعند الاحساس بالاجهاد ينصح بإضافة مادة ل-كارنيتين او الكارتينول كبسولة ثلاث مرات لتعويض نقص امتصاص هذه المادة بتاثير مضادات الصرع

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

ماهي الأغذية التي تحتوي على فيتامين B12 ؟ وكم يأخذ من الوقت ترمم العصب الوركي علماّ أن سبب الألتهاب نقص...

عموما الاغذية البحرية غنية بفيتامين ب12 مثل المحار والاسماك والتونة والجمبرى والسبيط وكذلك اللحوم وبخاصة لحوم الابقار والخميرة والخضروات الورقية مث الفجل والجرجير والخس والسبانخ -عادة المريض يحتاج الى204ملجم من فيتامينب12 كجرعة يوميا وترمم التهاب العصب الوركى الناتج عن نقص المناعة مرتبط بزيادة مناعة المريض باستعمال الادوية الرافعة للمناعة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

هل هناك زيت يقوي الاعصاب و هل هناك اطعمه كذلك

عموما الاغذية الغنية بالاوميجا وان مثل الاسماك والمحار والجمبرى والسبيط والاستاكوزا والرنجة والتونة والسردين تقوى الاعصاب وكذلك الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين مثل الخس والجرجير والفجل والجزر تقوى ايضا الاعصاب كما ان الفواكه الغنية بالزنك والسيلينيوم مثل الموز والفراولة والكيوى لها مفعول اكيد فى تقوية الاعصاب كما ان استعمال زيوت الذرة والزيتون فى الطعام لها تاثير فى تقوية الاعصاب

سؤال من ذكر سنة 21

في الأمراض العصبية

تم تشخيصي ب مرض فرط النشاط مع نقص الانتباه adhd و وصف لي الطبيب دواء مودافينيل لكنه غير فعال هل...

فرط الحركة ونقص الإنتباه علاجها ليس بالادوية فقط ولكن تحتاج إلى علاج معرفى وسلوكى واجتماعى وايضا علاج اضطراب كهرباء المخ او نقص معامل الذكاء لذلك ينصح بعمل رسم مخ بالكمبيوتر واختبارات الذكاء وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه