لم امارس الرياضه من فتره طويله جدا والان عند ممارستي الرياضه والتمارين الرياضيه اشعر بدوار شديد في راسي فهل هذا الشي طبيعي

icon 22 سبتمبر 2013
icon 1833
لم امارس الرياضه من فتره طويله جدا والان عند ممارستي الرياضه والتمارين الرياضيه اشعر بدوار شديد في راسي فهل هذا الشي طبيعي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ضعف اللياقة البدنية والانقطاع عن الرياضة تؤدي الى ارتفاع الضغط والنبض وسرعة التنفس مما يسبب دوارا او تعب في الصدر في الفترة الاؤلى , ينصح دائما العودة للرياضة بشكل تدريجي مع احماء كاف 2 2013-09-22 12:05:19
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ضعف اللياقة البدنية والانقطاع عن الرياضة تؤدي الى ارتفاع الضغط والنبض وسرعة التنفس مما يسبب دوارا او تعب في الصدر في الفترة الاؤلى , ينصح دائما العودة للرياضة بشكل تدريجي مع احماء كاف

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

يصيبني صداع شديد جدا بعد ممارسة أي نشاط بدني مثل: الركض أو لعب كرة القدم. وأحيانا يصيبني صداع خفيف عند...

مبددئيا ننصحك بقياس ضغط الدم لان انخفاض ضغط الدم هومن اشهر الاسباب للصداع المرتبط بالمجهود البدنى او تغيير وضع الجسم عند اركوع او السجود او الوقوف من الوضع راقدابحركة فجائية سريعة وغالبا ما يحدث فى صغار السن فى سن الشباب وينصح كذلك بمراجعة الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للاطلاع على رسم المخ بالكمبيوتر واشعة الرنين المغناطيسى على المخ مع الفحص الاكلينيكى الدقيق وفحص قاع العين بالمنظار وتقييم حالتك النفسية للتوصل للتشخيص السليم ووصف العلاج المناسب مع المتابعة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

انا شاب عندي 24 سنهكنت بدأت الاحظ من فتره اني عندما لا انام لفتره طويله يعني من 18 ساعه واكثر...

يجب أن تنال نصيبك من الراحة كل يوم وحتى تضمن ذلك عليك ١- ممارسة الرياضة اليومية كالمشي أو غيره ٢- تجنب المنبها بعد الظهر مثل القهوة والشاي وغيرها ٣- تناول وجباتك في أوقات محددة وعدم التأخر فيها مساء ٤-تناول المشروبات المهدئة مثل اليانسون والحليب أو اللبن خاصة عند المساء راجع نوم في القاموس

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

عمري 21 اشعر بوجع بالراس و ضبابيه بالعيون عند الوقوف منذ اسبوع و بعد الاستحمام ضغطي في ذلك الوقت يكون...

طبعا يدعو الى الخوف لان الضغط المنخفض لايقل خطورة عن الضغط المرتفع لانه يسبب قصور مزمن بالدورة الدموية المخية ومن الممكن ان يؤدى الى جلطات بالمخ لذلك انصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ مع رسم مخ بالكمبيوتر والعرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الدقيق للاعصاب مع قياس ضغط الدم وضبطه وفحص قاع العين بالمنظار والاطلاع على الاشعة ورسم المخ للتوصل الى التشخيص النهائى مع وصف العلاج المناسب والمتابعة

سؤال من ذكر سنة 30

في الأمراض العصبية

الم متكرر يحدث وقت النوم غالبا ارتجاف العضلات والخز بالقدم والايدي اشعر بلاسعه او حرقه بالاقدام مع شعور كأن شي...

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتىاب مع مضادات القلق والتوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى

سؤال من أنثى سنة 29

في الأمراض العصبية

عمري ٢٧ اعاني من اسبوع من دوار وعدم توازن اثناء ممارسة حياتي اليومية واشعر بالارهاق بجسدي وهذا حدث معي في...

المشكله تكمن في الرقبة، في خلل في النوم، المخدة عالية ، الجلوس مدة طويلة على الموبايل، الكمبيوتر،وهكذا يوميا، يحدث شد عضلي أو خشونة أو غضروف، ،فيؤثر على ضخ الدم للمخ. وتزداد الدوخة و خلل التوازن عند حركة الجسم أو الرقبة بالأحرى. يجب الحفاظ على وضعية سليمة للرقبة،مخدة طبية مريحة،أخذ دواء مرخي للعضلات، و دواء بيتاستين 16مجم مرتين يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

عمري 14 سنه اعاني من الم بالصدر وصداع بالراس عند الاستيقاض من النوم وخاصا النوم الطويل هل انام وانا يدي...

لايجب ابدا وضع اليد تحت الرأس في النوم وإنما مده ارتفاعها يتناسب مع طول الكتف وتكون طبيه أما العلاج بالتدليك الطبي أو العلاج الطبيعي هو الأفضل لتخلص من الشد العضلي لديك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه