لا انام الا بصعوبة ومتعبة جدا من قلة النوم بشيء من الاع يساعدني على ال

الافضلل هوالبحث عن اسباب القلق والتوتر النفسى المسببة للاحباطات النفسية والجسمانية اللتى تعانين منها مسببة الارق الشديد وقلة النوم ولذلك ننصحك بعمل رسم مخ بالكمبيوتر مع اشعة رنين مغناطيسى على المخ والعرض على الزميل استشارى الطب النفسى فى بلدك للتحليل النفسى الدقيق لحالتك النفسية مع الاطلاع على اشعة الرنين ورسم المخ للتوصل للتشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب بالادوية مع البدء الفورى فى العلاج بجلسات العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى مع المتابعة معه حتى الشفاء التام انشاءالله ونحذرك من الاستعمال العشوائى للاعشاب او الاقراص المنومة لانها تسبب الادمان والتعود عليها مع مضاعفاتها الخطيرة