السلا م تعالى اما بعد كما تعلمون انه بسبب تطور العلم تم ظهور هواتف ذكي

ما تعاني منه قد يكون ناجم عن الكآبة، وهي حالة تحدث بعد التوقف عن الحشيش أو الكحول أو ما شابه، وكونك اتخذت قرارك بالتوقف عن الحشيشة عليك أن تتابع الخطوات التالية وأهمها اشغال النفس بم يتناسب مع قدراتك ورغباتك، مع الاستعانة باسلوب التدوين للأسباب التي تعتقد ما زالت تشغلك أو تضغط عليك، وأنت جالس لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك، عليك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاول أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك علي تكتب بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وخطوة خطوة ستجد نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك،أما إذا ضعفت أمامها ستكون ضحيتها وإذا استخدمتها لتحفيز الطاقة الكامنة في عقلك ستتحول إلى رافعة تساعدك في التقدم إلى ما تصبو إليه، ويُمكنك تعزيز ذلك من خلال ممارسة الرياضة التي ترغبها بشكل يومي خاصة رياضة المشي لأنها تُساعد الشخص على التفكير وعلى إعادة تقييم أفكاره بطريقة أفضل. وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي سيناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات للاكتئاب، ومن اهم هذه الادوية (البروزاك والباكسيل والرومرون والافيكسر وسيبراليكس)، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر. أما بالنسبة لما تسميه إعوجاج العامود الفقري وإتساع الحوض ينبغي اجراء فحص طبي وعلى ضوء التشخيص سيكون العلاج

لا أعرف إن كنت قد فهمت رسالتك بشكل جيد أم أن المقصود هو شيئاً آخر؛ إن ما فهمته أن والدك كان قد أصيب بجلطة دماغية بسبب ارنفاع مفاجئ في ضغط الدم، إن كان كذلك المهم الآن هو ما يلي: 1- الحفاظ على مستوى ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية أي قريب من 120/80 وعدم توقيف العلاج تحت أي ظرف من الظروف، مع متابعة البرنامج المتعلق بالحمية والتمارين كما وضع من قبل طبيبه وعدم احداث أي تغير فيه إلا بعد استشارته 2- المحافظة على الوزن الطبعي ومراقبة مستويات الدهون في الدم بشكل روتيني مع معالجة أي شذوذ ممكن أن يحدث فيها 3- الإستمرار في العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل الضروريان لكي تقوم منطقة جديدة في الدماغ بتولي نشاط ووظائف المنطقة التي تضررت من الجلطة الدماغية، وهذا لايمكن تحقيقه إلا من خلال التمارين والحركة ورويداً رويداً يستعيد كامل نشاطه السابق وتعود الوظائف الطبيعية ليده اليمنى وأصابعه

هناك ادويه وقائيه كثيره لتقليل هجمات الصداع النصفي و لكن لابد من فحص المريض اولا لتحديد ما يناسبه

لا نعرف عن أي دواء تتكلم لأنك لم تذكر إسمه، ولكن كونه وصف من قبل الطبيب المعالج فإن استخدامه بالطريقة وبالجرعة المحددة من قبله لا يُشكل أي مُشكلة ، أما حديث العامة من الناس ليس بالضرورة أن يكون دقيقاً

هل یحدث الدوار بعد النهوض؟

ننصحك بعمل رسم مخ بالكمبيوتر وقياس ضغط الدم مع افادتنا بالنتائج وشرح مزيد من التفاصيل عن حالتك النفسية على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لوصف العلاج المناسب لحالتك

السلام عليكم .. يرجى مراجعه الطبيب و قياس الضغط و فحص النظر و فحص فقرات العنق لا استبعاد السوفان العنقي و اجراء فحص للدم . الماء الساخن جدا المباشر على الراس ممكن ان يسبب حروق من الدرجه الاولى .

لا نعرف اذا كان هناك أعراض أخرى مثل الخفقان أو التعرق أو غير ذلك تترافق مع رعشة اليد، وهل تحدث فقط عند الضغط أم أنها أيضاً عند محاولة رفع شيء، أو عند أي استعمال لليد، وهل سبق أن تناولت أدوية، كل ذلك يُساعد في تحديد السبب ومن ثم العلاج

بالتاكيد تؤثر الموجات الكهرومغناطيسة الصادرة عن الهاتف النقال والتلفاز على الذاكرة وكهرباء المخ نتيجة تاثيرها الضار المباشر على خلايا المخ وينصح بالبعد عن التلفاز مسافة كافية لاتقل عن 3متر ولمدة لاتزيد عن ساعة متواصلة وبالنسبة للهاتف النقال يفضل استعمل سماعات الاذن او البلوتوث او المايك للتحدث عن بعد مع عدم وضع الهاتف قريبا من الراس عند النوم

ينصح باستعمال مضادات التوتر والقلق التي تحتوي على  المادة الفعالة بوسبيرون مثل بوسبار١٠ملجم قرص بعد الافطار والعشاء لمدة٣شهور مع عمل اشعة رنين ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة