أعاني من آلام في أسفل الظهر نتيجة جهد رياضي حاد و بعد الفحص السريري و أخذ صورة بسيطة تبين أنه لا يوجد ديسك أو انقراس بين الفقرات قال الطبيب أنه يوجد تقوم في العمود الفقري و نصحني ببعض التمارين الرياضية منها المعدة و الجري الخفيف فماذا ترشدونني للعلاج لوجود الألم

إن أغلب حالات تليف فقرات العمود الفقري تظهر بعد العمليات الجراحية التي يتم إجراؤها لاستئصال الغضروف من العمود الفقري. يفضل الأطباء في البداية العلاج بالأدوية لمدة 6 أسابيع مع ضرورة عمل علاج طبيعي وفي حال عدم تحقيق فائدة أو ملاحظة فرق يمكن اللجوء إلى الحقن الموضعي في الفقرات بالكورتيزون. ومن الجدير بالذكر أنه في حال الشعور بالألم الشديد وظهور مشكلة في السيطرة على البول و البراز يمكن حينها عمل عملية جراحية لاستئصال الغضروف.

ويجب العلم أن 90% من الحالات تستجيب للعلاج بشرط المحافظة والالتزام وفقط 10% من الحالات تحتاج إلى عملية جراحية.